斑是因为经脉不通，导致瘀血内停，阻滞不畅，心血不能到达皮肤颜面、营养肌肤，而皮肤中的代谢垃圾、有害物和黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，逐渐沉积就形成了雀斑。平时应该避免辐射，防晒，慎用各种有创伤性的治疗，调整良好的生活以及日常饮食习惯，避免辛辣刺激的食物，多喝水、多吃蔬菜和水果。

激光祛斑方法的优势在于治疗可不经局部麻醉、在数分钟至数十分钟的时间内完成一次治疗，操作十分方便，因而，激光祛斑方法最终结果很理想，成功率高，不仅无瘢痕，而且对皮肤质地有所改变，是祛斑的治疗方法中比较有效的一种。完全祛斑，无损皮肤。

你好，祛斑的方法有很多种，当然激光祛斑效果很好，激光祛斑对正常皮肤没有任何损伤，不留疤痕，达到无损伤无痛苦的祛斑方法。激光祛斑方法是现在人气最高的一种祛斑方法。