水痘在治疗的过程中，结合自我调理会好得更快，下面就来看看，水痘自我调理有哪些方法呢？

　　(1)生活调理：平时应加强体育锻炼，增强体质，提高免疫。患病时尽量不到公共场合;多休息，防止疲劳;多开窗，保持室内空气流通、清新;尽量保持室内适宜的温度和湿度;避免受寒，以防肺炎、脑炎等并发症的发生;保持皮肤清洁卫生，勤换衣裤、勤晒被褥，衣着宽大透气;尽量不要搔抓挤压水疱。

　　(2)饮食调理：水痘患者宜给予易消化及营养丰富的流质及半流质饮食，如绿豆汤、银花露、小麦汤粥面片、龙须鸡蛋面等，忌油腻、姜、辣椒等刺激性食物及发物。宜多饮开水及维生素饮料。

　　(3)水痘患者还可应用以下食疗方：

　　①胡萝卜、芫荽羹：胡萝l、芫荽各60 g洗净切碎加水煮烂加冰糖服每日1剂分3次服完，连服一星期，婴儿只服汤汁。

　　②金银花甘蔗茶：金银花10g、甘蔗汁100 rrl、金银花水煎至100 ml兑入甘蔗汁代茶饮，可频频服之，日1剂，7～10天为1个疗程

　　③苡薏红豆粥：苡薏仁20 g，红豆、土茯苓各30 g，粳米100 g洗净共煮粥，熟豆烂拌冰糖每日1剂，分3次服完。适于水痘已出、发热、尿赤、神疲纳差者。

　　④马齿苋荸荠糊：鲜马齿苋、荸荠粉各30g，冰糖15 g，鲜马齿苋洗净捣汁，取汁调荸荠粉加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状，每日1剂。适于水痘已出或将出、发烧、烦躁、便稀溏者。

（责编：成艳 ）