心脑血管疾病患者怎么调理
随着生活水平的提高和生活节奏的改变，患心脑血管疾病的老年人一般使用降压药都有讲究，有原则，对于老年降压的选择，其实还可以通过食疗的方法来进行内在调理。
药方组成：黑芝麻、白糖各0.5公斤。
制作：用水将黑芝麻洗净后晒干，然后置于锅内用文火烤热，后把黑芝麻倒进一个干燥洁净的大瓷碗里，用木锤把黑芝麻捣碎，加入白糖搅拌均匀。装入干燥洁净的玻璃瓶中，拧紧瓶盖，置于阴凉干燥处，可长期保存食用。
注意，烤时火不宜太旺，且要不断用铲子翻动黑芝麻，炒至闻到芝麻香气即可，不要把黑芝麻烤得太过火。
服法：口服，每次3-4勺，每日3次。
疗效：病情轻者连续食用2个月就可见效。
现代科学研究表明，食用芝麻可降低胆固醇，对心脑血管疾病具有明显的治疗效果。此外，食用芝麻还可以增强体力，有益健康。据传，古罗马的角斗士在进行肉体搏斗前1个多小时，每人都要食用0.5公斤的芝麻以增加体力。鉴此说明，芝麻可以治疗疾病，还可强身健体。
心脑清软胶囊是有活血药为主的中成药，对于心脑血管疾病引起的症状有很好的缓解作用，比如心慌、脑供血不足、脑梗的前期症状等，而且这个药的作用是治疗作用。治疗和预防疾病是两码事，所以心脑清软胶囊不适合作为预防用药，预防心脑血管疾病可以选用草药丹参泡水和口服银杏制剂。
心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症,血液黏稠,动脉粥样硬化,高血压等所导致的心脏,大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病的通称. 发生在心脏动脉血管的病谓心血管病,主要有：心肌梗塞,冠心病,心肌梗死等. 发生在脑动脉血管的病变称为脑血管病,主要有脑溢血,脑血栓,脑栓塞等 症状表现：腰疼,颈肩酸痛,浑身无力,嗜睡,脱发,记忆力下降,短时间站立或行走则体力透支,腿脚疼痛,胸闷,心律不齐,易怒,心情烦闷,失眠多梦,偶尔会有耳鸣.
为了预防心脑血管疾病，平时一定要保持健康的饮食，保持健康的生活状态。心脑血管疾病的预防首先需要通过饮食调控，要低盐、低脂、低糖饮食。我长期禁食含盐量过高的食物可以导致高血压，长期禁食，脂肪含量高的食物可以引起动脉硬化，心脑血管硬化，而出现冠心病，高血压脑动脉供血不足的症状。低糖饮食可以有效的预防糖尿病，因为出现糖尿病后会对心脑肾等造成损伤。
