你想知道自己的卵巢功能如何吗?有4种方法可让你心中有数：

　　测量基础体温法

　　卵巢的卵泡在排卵后形成黄体，并分泌孕激素，而孕激素有升高体温的作用。利用这一特点，在每天清晨睡醒后立即测量舌下体温，并描出体温曲线，从中既可看出有无黄体形成，又能间接地了解有无排卵。

　　健康女性在月经过后，体温一般都在36.5％上下，排卵日可达到最低点，继而上升0.3～0.5℃，并维持12-16天，然后在来月经的前一天或第一天下降至低水平。

　　这种前半段低、后半段升高的基础体温称为双相体温，表示排卵功能正常。倘若后半段体温不升高，则称为单相体温，表明没有排卵。

　　观察宫颈黏液法

　　子宫颈腺体的分泌随着卵巢周期的影响，也呈周期性的变化。月经后黏液量少且黏稠，排卵期则黏液稀薄、透明、拉丝力强。放在玻璃片上干燥后，在显微镜下可以看到羊齿状结晶物。

　　阴道涂片法

　　阴道的上皮细胞也随着卵巢周期的影响而呈周期性改变，阴道涂片观察细胞可以反映体内的雌激素水平，从而了解分泌状况，粗略地判断卵巢功能状态，但不能测知是否有排卵，故此法有一定的局限性。

　　子宫内膜活检法

　　子宫内膜是受精卵着床的部位。取一点子宫内膜做活体组织检查，既可以了解有无排卵及分泌期的改变，又能弄清内膜有无炎症、息肉以及癌症等病变，可谓一举两得的好办法。

　　以上4种方法，第1种最为简便，自己在家中即可操作。后3种要复杂些，需要在医院里进行。

（责编：余莎 ）