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冬季艾灸的方法

转载 来源: 养生主 2012/12/11 15:04:41

  艾灸的方法主要有四种,直接灸,悬灸,艾灸器温和灸,隔物灸。这几种艾灸的方法原理相同,都是用点燃的艾绒熏灸人体腧穴,从而达到治病养生的作用。下面详细介绍下这几种艾灸的方法。

  直接灸。直接灸的方法是用艾绒捏成的圆锥体,也叫艾炷,直接放于身体穴位和痛处点燃施灸的方法。古代以艾炷灸最盛行。一般艾柱可分为大、中、小三种类型。皆为上尖下大的圆锥体,便于平放和点燃。直接灸有时会产生化脓甚至结痂,古代称为“瘢痕灸”。“若要身体安,三里长不干”说的就是瘢痕灸的作用。通常都要灸到化脓才说明是病邪排出了体外。这种方法由于现代人很难接受,所以应用的不多了,大多用温和灸代替了。

  悬灸。悬灸使用的工具是艾条。艾条也是用艾绒卷起来的,成圆柱的长条状。是将点燃的艾条悬于施灸部位之上的一种灸法。一般艾火距皮肤约3厘米,灸5—10分钟,可使皮肤有温热感而不至于烧伤皮肤,以红晕为度。操作方法,分为温和灸、回旋灸、雀啄灸三种方法。

  艾灸器灸。艾灸器又叫温灸器,也是一种温灸疗法。艾灸器是现代人通过对艾灸的研究,结合现代科技研发的更适合现代人养生保健的艾灸器具。它的优点是可以固定在身上更方便,不用刮灰更节省耗材,更加温和刺激性小,艾烟更少。现在市场多见的有铜制艾灸罐,木制的艾灸盒,还有竹子制成的。效果最好的还是铜质的比较好,在导热性,恒温性,耐用性上都更胜一筹。

  隔物灸。隔物灸是在皮肤和艾炷之间隔上某种物品而施灸的一种方法。又称 “间隔灸”。作为间隔的物品通常有隔姜灸,隔蒜灸,隔盐灸,隔药灸等。

(责编:朱晓华 )

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相关问答
Q:怀孕可以艾灸吗,有哪些注意事项呢?

孕妇不能艾灸。艾灸是一种传统的中医疗法,即用艾条熏穴,起到防病治病的养生作用,具有温阳补气、温经通络、强身健体的作用。艾灸的禁忌之一显然表明孕妇不能艾灸。艾灸的作用机制是将艾条在燃烧过程中产生的热效应传递到经络系统,调动人体免疫功能,作用于人体内脏和四肢的病变部位。当然,只有掌握正确的方法,才能起到预防和治疗疾病的作用。

Q:艾灸的注意事项多吗?

你好,艾灸有很好的保健和治疗的作用,它具有效果明显,操作简单,经济实用的优点,只要认真和正确的操作规程对人体一般是不会产生不良反应的。艾灸的注意事项主要有凡是暴露在外的部位,比如脸部不要直接灸以防形成瘢痕,影响美观。大血管处和心脏的部位不要灸,过度的疲劳和过度的饥饿,大汗淋漓,情绪不稳,女性经期不要进行艾灸,患有某些传染性疾病,高热抽风期间都不易艾灸,艾灸的时候要专心致志,注意保持正确的体位,注意防火保暖和防暑,注意施灸的时间和温度的调节。

Q:艾灸有什么注意事项?

你好,艾灸注意事项,艾灸前1、因为艾灸时不能吹到风,艾灸前请关小门窗,房间内不可以通风。夏天也是,不可通风不可开空调。2、饭后不可以马上艾灸,饭后1小时后才可以灸,因为过饱不可以艾灸。艾灸中1、艾灸时不可以过饱或过饥,心情大悲大喜大怒也不可以艾灸,要保持心情平静舒缓。2、艾灸中必须多喝温开水,便于排毒,水温可以稍微高点。不可以喝冷开水,夏天也是。3、艾灸中如果皮肤表面出现水气,是体内湿气排出。艾灸后1、艾灸完半小时内,不可以用冷水洗手洗脸。艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受寒凉。2、艾灸后不可马上洗澡。道理同上。一般情况下,我都是洗好澡后再艾灸。或者艾灸完,隔开几小时后再洗澡。3、艾灸完,如果出现疲劳乏力精神不济,属正常现象。此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累。

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