经过相关资料显示，糖尿病的发病率每年都在提高。其实，糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症，它不仅给糖尿病患者带来肉体上的折磨，对糖尿病患者心理更是极大地伤害。那么，怎样预防1型糖尿病并发症呢？方法如下：

　　每天洗脚并注意检查：对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待，以防日后发生严重后果。另外，剪脚趾甲时要注意，别剪破周围皮肤。有问题要及时就医。

　　定期检查视力：所有的糖尿病患者每年都应该去医院检查眼睛，医生会告诉你关于糖尿病是否对眼睛产生了损害。对于1型糖尿病患者来说，青春期过后5年就该开始每年一次的眼科检查。如果糖尿病患者出现视物模糊，部分视力缺失的话，千万不要大意，应与眼科医生更好的交流，增加检查次数，以便及时发现病情的变化，采取早期治疗，防止失明。

　　定期检查肾功：糖尿病患者每年都要进行尿常规检查以及血肌酐水平的检查，以便确定肾功情况。另外，糖尿病患者要经常测血压，因为血压控制的好，就能延缓肾脏疾病发展进程，理想血压应控制在130/80mmHg。如果糖尿病人总是腿或脚肿，这时一定要要注意去看病，很可能是合并肾脏疾病的征兆。

　　生活方式改变：戒烟、保持体重在一定范围、经常锻炼（每天适度锻炼30分钟左右）、多喝水少吃盐等。

　　保护皮肤：注意保护皮肤，及时处理溃疡和创伤，以防发生严重的感染。

　　每天刷牙并使用牙线：定期去检查口腔，以防发生牙龈疾病。

　　定期查血压、血脂：尿病很容易合并心脏病，因此糖尿病患者要经常血压、血脂，还要查心电图。

　　其他：另外，糖尿病患者要提防糖尿病一些急性并发症如酮症酸中毒、低血糖等，一旦感觉异常，务必及时就医，以免发生严重后果。

　　注意感觉异常情况：如果糖尿病患者出现双手或双脚麻木、刺痛或有烧灼样感觉时，务必及时就医，这很可能是神经病变的征兆。

（责编：徐蓓蓓 ）