孕妇为什么会容易失眠呢？
大家都知道，睡眠时间对于孕妇来说很关键，但是，现实的生活中，很多孕妇都失眠，患者也是很无奈，晚上对于失眠的孕妇真是一种折磨，那么孕妇为什么会容易失眠呢？
孕妇失眠的原因：
(1)食物过敏：患者经常吃一些过敏的食物，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担，此时要特别注意食物的选择。
(2)半夜容易抽筋：孕妇到了妊娠后期，很多孕妇经常半夜浑身抽筋，而且频率还很高，这也会影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关
(3)尿频：尿频是一个经常出现的疾病，孕妇怀孕初期出现尿频的现象很多，但是到了后期，有将近80％的孕妇为尿频困扰。
经过上面的介绍，大家应该看明白了吧，大家千万不要轻视失眠，孕妇一旦失眠，会对腹中的胎儿有严重的影响，影响胎儿的发育和营养的吸收。希望孕妇失眠患者一定要去医院治疗，以免影响孩子的成长。
尿频抽筋：尿频是一个非常普遍的影响因素。到了妊娠后期，许多孕妇常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关。饮食：饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏。过敏是比较容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担，此时要特别注意食物的选择。心理因素：孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。怀孕后体内改变。
尿频抽筋：尿频是一个非常普遍的影响因素。到了妊娠后期，许多孕妇常常会发生抽筋，这也影响到睡眠的质量。而抽筋大多与睡觉姿势有关。饮食：饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量的好坏。过敏是比较容易被忽视的失眠原因，尤其是对食物的过敏反应会造成免疫系统的负担，此时要特别注意食物的选择。心理因素：孕妇在精神和心理上都比较敏感，对压力的耐受力也会降低，常会忧郁和失眠。怀孕后体内改变
的，三天三夜不睡，会耗损许多精力，这在中医上叫不寐症，也就是西医中说的失眠，失眠本身就是忧郁症的前兆，那如果失眠能控制住，不一定就会抑郁，调整最先情绪要放松愉快，不要有太大的心理负担，次之一定要借别助有效药物减轻失眠焦虑的现象，何况忧郁症并不是啥绝症，失眠几十年的人也一大把。不必当事就对了[赞]
