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中医戒烟高招吸烟男性要掌握

转载 来源: 寻医问药网 2012/11/7 21:45:24 举报/反馈

  当今社会,不抽烟的男性朋友少之又少,抽烟对男性身体健康没有一点的益处,所以要彻底戒烟,还男性朋友一个健康的身体,下面是介绍了几种中医戒烟的方法:

  如何让男性“烟鬼”逃脱魔爪

  戒烟药茶:1.取南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮。2.取地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉之后,早晨空腹服用。3.取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少许,水煮当茶饮服,每日8~12次,连用2~3天。

  戒烟药贴:1.将味精、肉桂、丁香各等份研细,每次取0.5克,加适量医用凡士林调成膏状,或者加入少许酒做成药饼,贴敷于合谷穴(即虎口,在手背第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指,在近腕部的拇指尽头、二筋之间,有一凹陷深窝便是该穴),外用胶布固定,24小时之后取下,连贴2~3次。2.取六神丸一粒,用胶布(约一厘米见方)粘住,贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压,每天按压数次,一周一换。

  戒烟膏:取甘草120克,炒杜仲60克,川贝母60克,研粉,煎汤去渣,加入红糖250克成膏状。温开水送服,每次一汤匙,早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。

  戒烟糖:取藿香60克,鱼腥草50克,地龙、远志各45克,薄荷、甘草各30克,白人参15克,水适量,将上药放入锅内煮3次,每次20分钟(即第一次煮好后把药液倒出来,然后再加水煮第二次,之后把两次药液混合一起继续煮),待熬至浓稠状态时,加入白砂糖200克,口服葡萄糖粉50克,继续熬至成丝状不粘手时,停火,趁热倒入表面涂有食用油的大搪瓷盘中,稍冷后将糖分割成若干小块,经常含服。该戒烟糖具有补气扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效,不仅能辅助戒烟,而且还可改善由于吸烟而引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

  戒烟药粉:取半枝莲、地龙、地榆各20克,共研粉,早晚各取4克,开水送服。

  男性朋友一定要戒烟,为了自己的身体健康和家人的身体健康,一定要拒绝烟草。

(责编:黄俏红 )

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相关问答
Q:专业的治疗陕西中医医院肺癌

吸烟与肺癌危险度的关系与烟草的种类、开始吸烟的年龄、吸烟的年限、吸烟量有关,不同烟草类别中以长期吸卷烟最为危险,相对危险度可达9.0,仅抽雪茄或烟斗者危险度较低 大量的流行病学研究结果表明,戒烟可导致肺癌发病率的下降,这也从反面说明了吸烟使肺癌发生的危险增加

Q:要怎么戒烟

戒烟的关键是要戒除心理上对烟草的依赖.这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖,使得吸烟者感到戒烟困难甚大,无形中增加了戒烟的难度.传统中医认为,烟瘾的形成是因为吸烟者身体体内需要一种物质来平衡体内的寒湿.故只要能平衡体内寒湿既能起到烟瘾清除的作用,从而达到戒烟的目的.

Q:怎样才能把烟戒掉!!!

烟民往往都有烟瘾,这主要是尼古丁长期作用的结果.尼古丁就像其他麻醉剂一样,刚开始吸食时并不适应,会引起胸闷,恶心,头晕等不适,但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性,此时烟瘾就缠身了.若停止吸烟,会暂时出现烦躁,失眠,厌食等所谓的“戒断症状”,加上很多吸烟者对烟草产生一种心理上的依赖,认为吸烟可以提神,解闷,消除疲劳等,所以烟瘾越来越大,欲罢不能.  其实烟草与吸食海洛因引起的成瘾性不同,前者是完全可以戒掉的,关键要戒除心理上对烟草的依赖.这种心理依赖导致吸烟者的一种行为依赖,使得吸烟者感到戒烟困难甚大,无形中增加了戒烟的难度.如何戒烟(一):  1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功.  2.丢掉所有的香烟,打火机,火柴和烟灰缸.  3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动.  4.餐后喝水,吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法.  5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖.  6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃.  如何度过戒烟最难熬的前5天?提供以下七项戒烟方法(二):  (l)两餐之间喝6-8杯水,促使尼古丁排出体外.  (2)每天洗温水浴,忍不住烟瘾时可立即淋裕  (3)在戒烟的5日当中要充分休息,生活要有规律.  (4)饭后到户外散步,做深呼吸15—30分钟.  (5)不可喝刺激性饮料,改喝牛奶,新鲜果汁和谷类饮料.  (6)要尽量避免吃家禽类食物,油炸食物,糖果和甜点.  (7)可吃多种维生素B群,能安定神经除掉尼古丁  医师指出,过了最初五天可按照下列方法保持戒烟“战果”  (1)饭后刷牙或漱口,穿干净没烟味的衣服.  (2)用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作.  (3)将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方.  (4)避免到酒吧和参加宴会,避免与烟瘾很重的人在一起.  (5)将不抽烟省下的钱给自己买一项礼物.  (6)准备在2—3周戒除想抽烟的习惯.  前两者结合戒烟没问题,重要是有恒心,呵呵.  中药戒烟:  传统中医认为,烟瘾的形成是因为吸烟者身体体内需要一种物质来平衡体内的寒湿.故只要能平衡体内寒湿既能起到烟瘾清除的作用,从而达到戒烟的目的.  目前国内已经研制出纯中药的平衡体内寒湿的文华烟瘾清,能非常有效的减低烟瘾.首先要意识到戒烟的益处:  戒烟20分钟后:随着戒烟后身体里尼古丁含量的降低,全身的循环系统得到改善,特别是手和脚部.  戒烟8小时后:血液中的含氧量达到不吸烟时的水平,同时体内一氧化碳的含量减少到一半.  戒烟24小时后:戒烟给心脏,血压和血液系统带来的益处便会显现出来.戒烟1年,冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半.  戒烟48小时后:尼古丁全部消除,你会发现你的味觉和嗅觉开始得到改善.  戒烟72小时后:呼吸变得更加轻松,同时你会感到整体精神状态有所改善.  戒烟3-9个月后:任何呼吸问题都得到了改善,而且肺部的效率增加了10%.  戒烟5年后:中风的危险性降到从不吸烟者水平.  戒烟10年后:患肺癌的几率达到了正常人的一半.  戒烟15年,患冠心病的危险与从不吸烟者相似.死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平.因此,任何时间戒烟都不算迟,而且最好在出现严重健康损害之前戒烟.  如果你在35岁前戒烟成功,那么你的预期寿命将和正常人一样.

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