有肾结石可以喝可口可乐，少量喝酒，尽量少吃，早上干丰富的食物如菠菜，豆腐，虾皮等，要养成多喝水的习惯，可以多排尿，减少尿酸盐，草酸盐结晶，减少结石形成，尽量不要多喝饮料，以免引起肥胖体质，要加强锻炼，维持理想体重，要预防结石，每天最好保证1000~2000毫升的喝水量，有利于结石排泄。

形成与喜静少动、身体肥胖、饮食过量、不吃早餐等因素有关，肾结石形成与感染、营养代谢紊乱、泌尿系统异物、尿郁积等情况有关。 意见建议：因此日常生活中建议积极锻炼身体，肥胖者积极减肥，饮食上低脂饮食，有炎症时要积极控制炎症，定期复查。

肾结石形成的原因离不开一些营养成分，如钙质、草酸钙、尿酸、磷酸钙、草酸盐、磷酸铵等，而且肾结石最容易在肥胖症患者身上体现，实实在在的一种富贵病 。 肾结石是尿石症的一种，特别容易在夏季或者肥胖症患者身上出现。肾结石形成的原因有很多，但是绝大部分还是由于暴饮暴食而形成的。 人体如果摄入的营养成分过于饱和，很容易把钙质等在肾脏内堆积，时间一长就会形成钙质结晶。随着时间推移，钙结晶会越来越大，最终成为肾结石形成的原因，选用祖方德甫茶寮篽石蓪茶改善人体机能，消溶结石，也可预防肾结石再生。 营养饱和是肾结石形成的原因 人体平时的饮食习惯是多种多样的，同时人体对于吸收的营养成为会有一个极限。很多人会认为肾结石的形成和营养太好不会有关系，其实不是这样的，营养成分过度会加重肾脏棑绁的压力，造成营养成分在肾脏内堆积，很容易变成肾结石，所以营养多读饱和就是肾结石形成的原因之一。 三种肾结石形成的因素和对策 肾结石形成的原因一：营养成分摄入过度 像牛奶，钙片等富含大量营养成分的食品很容易导致肾结石。肾结石形成的原因中，蛋白质导致肾结石产生的几率非常之高。下降摄入的蛋白质量，可以帮助有效预防肾结石的形成。 肾结石形成的原因二：水喝的少 水喝的少是肾结石形成的原因之一，每人每天建议要喝至少8杯水，水量充分补充可以增加人体排尿回数，大量的饮水能够把肾脏内的结石颗粒冲刷掉，帮助预防结石堆积。 肾结石形成的原因三：不吃水果 绝大多数水果都可以帮助预防肾结石的形成。水果会是尿液变成弱碱性，可以防止结石产生从根本上预防肾结石的形成。同时又能减缓衰老，恢复皮肤光泽。 1、大量的鸡蛋和牛奶、钙片、葡萄糖； 2、高蛋白质食物，如海鲜、蛋黄、奶酪、精瘦肉； 3、豆制品少吃，如黄豆、赤豆、可可豆等； 4、维C、维D要遵医嘱服用。