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美国演员拉里哈格曼癌症去世 谨记日常8个防癌方法

家庭医生在线 2012/11/27 9:37:24 举报/反馈

  据国外媒体报道,美国当地时间11月23日,曾出演美剧《朱门恩怨》的美国老牌电视剧星拉里·哈格曼在德州达拉斯一所医院因癌症去世,享年81岁。

  随后拉里的家人发表简单声明,声明写道:“拉里过世时,爱他的亲友们都陪在他身边,他走的很安详,正如他所希望的那样。”

  拉里曾凭借《朱门恩怨》中的石油大亨约翰·罗斯一角而深入人心,并获得两届艾美奖最佳男主角提名。后还曾客串过《绝望的主妇》。

  同时,2012年因癌症去世的明星还有:

  李婷

  2012年8月13日,女演员李婷因乳腺癌长期医治无效,在京去世。李婷曾主演《英雄无悔》,1968年出生于湖南长沙,读书人的家庭熏陶得她常带书卷气,2012年8月13日17时29分因病长期医治无效去世,享年43岁。

  罗慧娟 胰脏癌

  2012年6月29日,香港艺人罗慧娟在新加坡家中因胰脏癌病逝,终年45岁。她曾与周星驰有过3年恋情。

  凤飞飞 肺癌

  “帽子歌后”凤飞飞于2012年2月13日因肺癌在香港猝逝,享年60岁。凤飞飞和她的先生一样,都是因肺癌去世。此消息也震撼台湾社会。

  可怕的癌症疾病危害甚大,人人都畏惧,只有早作防范才能保护健康。

    那癌症怎么防?8个防癌方法最简单。

  1、少吃糖少喝甜饮料。

  癌细胞最喜欢的“食物”就是糖。日本的一项研究指出,当血液流过肿瘤时,其中约57%的血糖会被癌细胞消耗掉,成为滋养它的营养成分。《美国临床营养学杂志》也有报道,每天只要喝两杯甜饮料,患胰腺癌的风险就会比不喝的人高出90%。

  2、少吃香肠烤肉。

  英国科学家研究发现,经常食用经过加工的肉食,如腊肉、香肠等,将大大增加患肠癌风险,男人尤其如此。负责该项研究的世界癌症研究基金会的蕾切尔・汤普森医生说:“每周应将加工肉类的摄入量控制在70克以内(相当于三片熏肉的重量)”。如果就想吃烤肉,最好用柠檬汁腌制1小时后再烤。

  3、少喝酒防住食管癌。

  瑞典隆德大学最新的研究发现,45岁以上的男性如果少喝酒甚至不喝酒,就可减少五成得食管癌的风险。若再多吃些蔬果,更能够防住这一癌症。

  4、手机用得越少越好。

  世界卫生组织下属机构国际癌症研究机构宣布,在用一周时间集中整理与手机使用和脑肿瘤有关的科学资料之后,他们决定把手机使用的无线电频率电磁场归类为“可能致癌物”。建议使用者尽量用耳机,避免手机长时间贴近头部。

  5、吃东西加点大蒜。

  美国俄亥俄州大学癌症中心的厄尔・哈里森教授介绍说:“我们通过尿检发现,大蒜吃得越多,人体内潜在的致癌物质含量就越少。”不过,高温会破坏大蒜中最重要的抗癌物质――蒜氨酸,因此建议,压碎大蒜放置15分钟后再煮。

  6、柠檬茶防皮肤癌。

  美国罗格斯大学的科研人员发现,如果在泡茶时加上柑橘类水果的果皮,饮用者患上皮肤鳞状细胞皮肤癌的机会将减少约70%左右。柠檬中所含的柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。需要注意的是,一定要用热茶。冷冻后的茶防皮肤癌的功效不如热茶。

  7、干家务降低乳癌风险。

  牛津大学英国癌症研究所流行病学家蒂姆・奇伊教授及其同事研究发现,每天花6个小时干家务活、快走或种花种菜,可以使女性患乳腺癌的危险降低13%。每天活动2.5小时可使乳腺癌危险降低8%。但值得提醒的是,美国环保署在之前的一项研究中发现,传统干洗过程中用到一种名为全氯乙烯的溶剂,可能引发肝癌、肾癌和白血病,因此做家务时建议少干洗,而使用温和的洗衣液手洗衣物。

  8、避免不必要的放射检查。

  美国哥伦比亚大学医学物理师大卫・勃伦钠曾在《新英格兰医学杂志》上发表论文称,在过去数十年中,美国有高达2%的癌症病例可能是由于CT扫描的辐射造成的。辐射长期累积将给健康带来更大危害。

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(责编:果果 )

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Q:著名主持人李咏因癌去世,癌症究竟有多可怕?

深受大家喜爱的著名主持人李咏,年仅50岁,因癌逝世,消息传来令人震惊、痛惜。 “癌症”,仍是目前令人色变的疾患,它夺去了许多人的健康和生命。 医学上,癌是指起源于上皮组织的恶性肿瘤,是恶性肿瘤中最常见的一类。一般人们所说的“癌症”习惯上泛指所有恶性肿瘤。 癌症,之所以可怕,主要是癌症不同于任何疾患的特性:癌症具有细胞分化和增殖异常、生长失去控制、浸润性和转移性等生物学特征。 其次,尽管癌症的发生是一个多因子、多步骤的复杂过程,具有致癌、促癌、演进三个过程。但是,患病早期,患者基本觉察不到症状,因此大多数情况下在发病后才检查,所以往往是癌症晚期。即使有一些人坚持体检,但是在癌症早期,肿瘤的体积很小,而且一般位于身体较深的部位,如胰腺癌、卵巢癌、纵隔肿瘤等生长部位较隐匿,因此常规体检以及影像学检查难以发现。再者,如上所述癌症最狡诈的特征之一是浸润转移。有些恶性程度很高的癌症,原发病灶很小时就可能已发生了血行播散或淋巴道播散。例如,小细胞肺癌恶性程度高,病变恶化快,当X-射线检查发现肺部的小结节时,癌症可能已经发生全身广泛转移。 再则,现有的治疗手段无论是手术、放疗、化疗,还是药物治疗都有各自的局限,难以彻底治愈癌症。 值得注意的是,现在人们工作压力大,且环境污染比较严重,癌症发病率越来越高。但癌症并不是无药可治。国际抗癌联盟认为,1/3的癌症是可以预防的,1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的,1/3的癌症可以减轻痛苦,延长生命。 从现在情况来看,癌症被治愈的例子不少,如美国前总统毛伦·里根是个“抗癌寿星”,74岁开始连续2年内遭遇结肠癌、前列腺癌以及皮肤癌等3种癌症。里根先后多次手术并使用抗癌药物,最终活到93岁因老年痴呆症病逝。在其去世前最后一次全身检查结果显示其周身均无癌细胞。 不过,普通人没有里根那样的条件,所以更要重视自己的健康,防病于未然尤为重要。以下为世界癌症基金会和中国癌症基金会曾联合提出的防癌12条建议: 1.戒烟限酒。这是防治所有慢性病的必要举措。 2.保持良好心态。这是提高免疫力的重要因素之一。 3.在正常体重范围内尽可能瘦。不包括糖尿病病人。 4.每天至少从事30分钟身体活动。走路是最好的运动。 5.避免喝含糖饮料。限制摄入高能量食物。 6.多吃各种蔬菜、水果、全麦和豆类。 7.限制红肉摄入,避免摄入加工的肉制品。 8.男性每天不超两份酒,女性不超一份(一份酒精含量10-15克)。 9.限制盐腌食品或用盐加工的食品。熏制食品也要少吃。 10.不用膳食补充剂预防癌症。医护人员吃保健品的并不多见。 11.母亲对婴儿最好进行6个月全母乳喂养,减少乳腺癌的发生。 12.癌症患者治疗后应遵循癌症预防建议。

Q:如何预防癌症?

预防癌症四点事项第一,不要抽烟,或者戒烟。抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症。在美国,90%的肺癌是直接由抽烟引起的,另外有3%是因为吸入二手烟造成的。Ferri说:“不知道人们为什么要每天花三五美元来帮助自己折寿8到12年。”第二,关注你吃的东西。美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法。《营养与癌症》杂志也公布说,很少吃水果和蔬菜的人患癌的可能性比吃水果蔬菜比较多的人高一倍。美国癌症协会也建议:选择全麦粉而不是精麦粉,限制红肉食用量,特别要少吃处理过的和高脂肪的肉类,限制酒精饮料,等等。第三,多做运动。中度运动是科学家推荐的运动方式。据研究,每天散步一小时可以把患结肠癌的可能性降低46%。美国癌症协会建议人们每天至少做60分钟中度或稍强烈的运动,每周运动五次以上。Ferri补充说,过度肥胖也会增加患癌症的可能。第四,了解家族病史。家族病史是致命癌症的最大诱因,遗传可能导致基因中有致癌因素。如果直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)有过癌症,那么你可能需要在比较年轻的时候就做定期检查。但无论如何,人们不应该害怕,而应采取积极的态度预防癌症。

Q:有癌症家族史的可以预防癌症吗?

胃癌的预防重点在于防胃溃疡、慢性胃炎。少吃不健康食品,比如发霉、隔夜菜等,亚硝酸盐很高,不利于健康。

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