对于糖尿病患者而言，低血糖的危险性比高血糖要高得多，因此，要尽量避免低血糖的发生。以下介绍引起低血糖的十个因素：

　　1、胰岛素用量过多或病情好转后未及时减胰岛素。

　　2、由于开会、外出参观、收工较晚等原因使进食或加餐较平常时间推迟。

　　3、活动量明显增加未相应加餐或减少胰岛素用量。

　　4、进食量减少，没及时相应减少胰岛素。

　　5、注射混合胰岛素的比例不当(PZI比RI多1～2倍)且用量较大，常常白天尿糖多而夜间低血糖。

　　6、在胰岛素作用最强时刻之前没有按时进食或加餐。

　　7、情绪从一直比较紧张转为轻松愉快时。

　　8、出现酮症后，胰岛素量增加，而进食量减少。

　　9、PZI用量过多。

　　10、加剧低血糖的药物。

　　一些帮助你对付低血糖的有用建议

　　● 随身携带葡萄糖或糖

　　● 佩戴糖尿病标示的手镯或项链，或者带糖尿病急救卡

　　● 告诉你的朋友及家人、同事关于低血糖的状况及相关处理方法

　　● 不要独自长距离的步行和游泳

　　● 如果你的血糖值偏低，要避免开车

　　● 如果别人告诉你需要葡萄糖，先吃下再说，

　　● 尽量按时吃饭

　　● 使用你自己的胰岛素

　　● 经常检查血糖值

　　● 了解引起低血糖的因素，避免低血糖的发生

　　● 经常到你的医生处检查糖尿病和身体状况

（责编：徐蓓蓓 ）

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