——受访专家：中山大学附属第三医院不育与性学科科室主任张滨(专家预约)博士
中国自古以来男性都是家庭的顶梁柱，男性要肩负起重大的责任。男性的压力不仅来自于社会，也来自于家庭。不少男性越来越觉得“鸭梨山大”，他们的健康也变得越来越糟糕，越来越伤不起。有研究称，男人的平均寿命已经比女人短了6年，与之前的平均相比寿命又缩短了一年。
衣食住行都关系男性健康
根据资料显示， 35岁以下的男性患高血压的风险远高于女性，每年全国约有100万男性患上心脏病，50岁的男人超过一半以上正受到或曾经受到过前列腺疾病的困扰。此外男性还要应付来自性功能障碍、泌尿系统感染疾病、高血压、糖尿病、秃顶等疾病的困扰。张滨主任指出：“不育症、前列腺疾病和性功能障碍是困扰最多男性的男科疾病，只要男性朋友做到科学地生活，就可以避免众多的疾病的发生。”男性朋友们应该从衣、食、住、行四个方面来预防疾病的侵袭。
衣。现代的男性应该像女士一样，合理穿衣，对自己的衣着打扮要变得越来越讲究。尽量不要穿紧身裤，冬天的时候不要为了“翩翩风度”而忽略了保暖。不可不拘小节与他人共用内衣裤和毛巾之类极易传播疾病的物品。
食。很多男性因为要到外面应酬所以常常抽烟喝酒，喜好辛辣食品及快餐。其实这样饮食习惯是非常不科学的，最容易招致男科疾病。男性少弱精子症与前列腺炎与某些不良饮食习惯有关。
住。男性也好面子，他们好面子的地方可以表现在车上和房子上。男性都希望自己的房子看上去豪华一点，漂亮一点，但他们却不知道有些装修材料对身体特别是生殖腺是有影响的。一些装修材料具有放射性元素，会导致男性不育。
行。随着现代的交通变发达，越来越多的男性选择了以车代步，殊不知经常开车也会造成前列腺炎和不育，损害男性的健康。
定期体检构建男人“性福”
本届的主题是构建家庭幸福，但如果男性的性功能出现问题，不但不能让自己得到性满足，更会影响家庭幸福生活。“有资料表明，中国有超过5成的男人觉得自己得不到性福，更糟糕的是，超过1/3的离婚案，是男性性能力有问题所引起的。”张滨主任说。
男人想要长期保持性福感，必须时刻关注自己的身体健康，要做到自强、自尊和自爱。
儿童和中老年男性更应定期做男科体检
张滨主任建议，男性生殖健康检查应该贯穿男人的一生，尤其是男性儿童和老年男性最容易“招惹”男科疾病，男性最好半年或一年到医院检查一次。
从婴儿开始，男性就可以进行生殖系统健康体检。在12岁之前，男孩需要检查阴茎和睾丸是否发育正常，有没有包皮包茎的现象。
当男孩到了15岁，进入青春期后第二性特征开始发育了，这时需要检查第二性特征有没有正常体现出来。
男性到了生育年龄以后，如果男性有生育计划，就要检查精液是否正常程度、性功能是否正常、是否患有前列腺炎，如果出现死精症、精子活力低时、性功能障碍或前列腺炎时需要及时作治疗。
前列腺增生和前列腺癌最容易困扰老年人，老年男性要检查前列腺有没有问题，预防前列腺疾病的发生。
“处在不同年龄阶段的男性有不同的生理特征，千万不要轻易地影响和破坏生理平衡，否则疾病很容易缠上身”张滨主任指出。
此外，女性作为家庭中的重要成员，也要掌握一定的男性健康知识。不仅要关心自己的孩子健康，比如孩子是否出现阴茎异常、包皮包茎等疾病；同时也要对自己丈夫的身体健康有所了解，当丈夫身体出现性功能障碍等疾病时，妻子应该从旁协助和鼓励。
专家介绍：张滨主任
中山大学附属第三医院不育与性学科科室主任。中国性学会性医学专业委员会副主任委员，广东省中西医结合男科分会副主任委员，司法部认证性功能鉴定法医，广州市青少年健康教育专家。医疗专长: 擅长男、女性性欲低下和男性不育症的诊断治疗。改良阴茎海绵体灌流检查方法，对静脉性阴茎勃起功能障碍( ED )的概念和诊断依据提出新见解，并提出新的治疗方法。由张滨原创的阴茎背深静脉包埋术治疗静脉性 ED 获得成功，目前，该手术方法已被国内多家教学医院采用。
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