许多家庭都在国庆的八天长假中外出旅游了，然而，在享受快乐的同时，生活作息、饮食习惯难免会因为旅游而变得不规律或者有所改变，加上秋季是腹泻的高发季节，因此节后不少人光顾医院，尤其是抵抗力较低的孩子。

　　外出旅游时，由于地理环境、气候及饮食的变化，很容易因为水土不服而引发腹泻，特别是孩子因肠胃娇嫩，适应能力和抵抗力较弱，更易因环境变化导致腹泻。对于成人，腹泻会使人体内流失水分及电解质，可能引起虚脱乏力、抽搐、发烧等并发症，不可掉以轻心，而对于孩子，腹泻不仅有上述危害，还可能影响身体发育，甚至出现生命危险。

　　游玩时首先要保证孩子的饮食卫生，不要随意购买卫生状况无法保证的零食给孩子吃，外出时家长最好能随身携带孩子平时吃的奶粉，以便及时冲调;其次，不要随便将成人的食物给孩子充饥，否则容易出现消化不良和食物过敏。对于预防晕车，最有效的方法是出发前确保孩子享受充分的睡眠，出游时家长可适当给孩子补充含葡萄糖高的食物，有效减少晕车状况发生。

　　如果旅途中孩子不小心发生腹泻状况，如何快速治疗腹泻呢？首先要明确腹泻发病原因，医生提醒家长，对小儿在秋冬季节出现的腹泻一定要重视，如果有相关症状应该及时就诊，“别把自己当医生，也别把抗生素当万能药。”

　　如何快速治疗腹泻呢？此外，在生活中要把好“病从口入”这一重要关口，给孩子做好保暖尤其是腰腹部的保暖很重要。平时可根据孩子日常便便的情况判断病情，建议妈妈对孩子拉肚子的防治及护理多多了解。

（责编：常虹 ）