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别轻信“营养品抗癌说” 更别陷入6大坑爹的防癌误区

家庭医生在线 2012/10/6 6:43:03 举报/反馈

  目前,国内市场上多个保健食品和普通食品打着“防癌、抗癌”的旗号吸引消费者。近日,又一市民举报,称他父亲被一伙骗子洗了脑,听信对方推荐的“益生缘牌灵芝孢子油”的产品,自称具有防癌、抗癌作用,国家领导人都在用。

  然而经查实,这种叫做“益生缘牌灵芝孢子油”的产品只是一种普通保健品,对疾病无任何疗效。

  专家指出,“营养品抗癌说”不可信,保健品中的一些成分可能会有降低癌症发病的作用,但由于个人体质的不同,癌症发生的可能性并不能通过使用保健品来消除。此外,目前的数据也并未显示,食用保健品的人群发病率更低。防癌最佳办法还是应该合理膳食,多摄入新鲜蔬菜水果,戒烟、不酗酒,少摄入高热量高脂肪食品等等。

  客观看待保健品,合理服用

  客观看待保健品,它对改善肿瘤患者的体质有一定作用,但绝不是癌症综合治疗中必不可少的部分。另外,服用保健品,对不同的癌症患者有不同的要求。比如,如富含维生素E的制剂,对妇科肿瘤不利,促进性腺兴奋的制剂可能对生殖系统肿瘤不利等。癌症患者在治疗的不同阶段有不同的特点,有可用时,也有不可用时。从中医学的观点,还要辩证的应用。用之不当,有害无益。或影响疗效,或贻误治疗时机。建议最好在肿瘤专科医师、营养医师的指导下服用。

  大众对癌症普遍存在恐惧的心理,使得不少患者及其家属“病急乱投医”,盲目相信一些关于肿瘤的非正规疗法和保健食品,甚至连一些医生都身陷其中,这样不仅延误了最佳治疗时机,还影响了患者的生存率和生存质量。因此纠正误区也是当前防癌抗癌的当务之急。

  1、勿入某种食物会致癌的误区

  性细胞的生成和发展是一个复杂的过程,有多种多样的诱发原因,迄今医学界对癌症的病因仍存在激烈争论。但是,一些使人体细胞产生紊乱的因素是人所公认的,比如基因遗传、环境污染、残留农药、部分食品添加剂、自然衰老等等。法国专家认为,约30%的癌症是可以通过改变人们的生活习惯得以避免的。不可孤立地或绝对地说哪一种食物会造成癌症,哪一种食物能预防癌症,因为“餐盘里的组合是无限的”。特别是,每个人在食物和癌症危险面前的表现也不一样,每人都有自己的遗传基因,因此开出的药方不能保证对所有人都有效。

  2、勿盲目相信民间偏方

  在科技高度发达的今天,仍然有人相信祖传多少代治癌秘方或偏方。其实,一些治疗癌症的“专业户”、“祖传世家”,不仅未接受过正规的医学教育,甚至一些医学常识都没有,不少患者上当受骗,浪费了钱财,丧失了最佳治疗时机。秘方也好,生草药也好,其组成复杂,真正具有抗肿瘤的成分很少,这很少的有效成分经过胃肠道吸收和全身分布,能有多少到达肿瘤,又能杀死多少肿瘤细胞?

  3、勿相信“以毒攻毒”之说

  一些“民间中医”认为肿瘤是“毒气聚结成形”,治疗方法是“以毒攻毒”,采用大剂量有毒的中药,如:蛇蝎虫类、重金属矿物类、乌头马钱子等,内服外敷,越毒越好,非毒杀肿瘤而后快。这种治疗方法,其实是“自杀疗法”,肿瘤非但没杀死,人却已经先被杀死。即肝、肾功能必然严重受损,直至衰竭。

  4、勿入防癌抗癌不要饮酒的误区

  防癌抗癌首先要做的就是遵循一些通用的“金科玉律”,即养成良好的生活习惯,不吸烟,少食盐,多吃西兰花、茄子、水果、麦片和一些土特产,每顿饭不可吃得太饱,每天有规律地至少做30分钟运动等。与此同时,在红肉和结肠癌之间没有必然联系,适度饮酒尤其是饮红葡萄酒有助于抗癌。

  5、勿入只靠“手术、放疗、化疗”的误区

  现在,在大多数人的心目中,认为得了癌症,只有做手术切除肿瘤,或用放化疗等方法,将癌细胞彻底杀死,才能尽快康复。许多患者已到晚期甚至转移了还要求做手术、放疗、化疗,结果不仅多花了治疗费且生存期反而不如采取保守治疗的长,生存质量也下降。

  6、勿入癌症过度治疗的误区

  过度治疗不可取。所谓“过度治疗”就是指医生给予患者的治疗强度超过患者的治疗需要,其结果是不但浪费了医疗费用,更重要的是给患者造成不必要的痛苦和身体伤害。目前,我国的肿瘤治疗存在相当大的随意性和不规范性。各科医生对前来本科室就诊的癌症患者,往往首选自己本专业熟悉的治疗方法,而后才考虑其它方法,给患者不仅加重了经济负担,还延误了最佳治疗时机。

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(责编:果果 )

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相关问答
Q:癌症预防与饮食的关系

癌症预防与饮食的关系十分密切,约80%的癌症与环境和生活习惯有关。因此建议我们要注意补充豆类、豆制品和蛋、奶、禽、鱼类、新鲜的水果等,保持营养均衡。免吃过烫、烧焦、霉烂的食物;戒除烟酒。尽量少吃油煎、油炸、烧烤食品。

Q:癌症的吃什么保健品?

你好:癌症患者保健品不要吃了,保健品未必保健,像深海鱼油等保健品是可以使用的,另外有一种咱们国家特产的中草药冬虫夏草,对提高病人免疫力有极好疗效,祝你健康!

Q:当地公立三甲医院常见癌症当地公立三甲医院有/3是可预防的?

世界癌症研究基金(WCRF)于今年2月26日发布长达200页的《癌症预防政策及行动》,这是个具有里程碑意义的文件。由23位世界著名的专家根据循证医学的证据写成,提出了建议。该文件统计了各国资料,认为常见的12种成人癌症中,在高收入国家(如英美),有1/3是可预防的,而在低收入国家(如我国),约1/4是可预防的。此数字还不包括禁烟的结果,单独禁烟就可减少癌症的1/3。不过因这些因素是相互关联的,这两个数字并不能简单的相加。

经过控制饮食、加强活动及保持体重后,在我国可预防癌症:食管癌44%、口腔咽喉癌44%、肺癌38%、子宫内膜癌34%、胃癌33%、乳癌20%、结直肠癌17%、胰腺癌14%、肾癌8%、肝癌及胆囊癌各6%,总计平均约27%,如以全部癌症计为20%。而在英美,则预防子宫内膜癌可各达56%和70%、结直肠癌43%和45%、乳癌42%和38%等,总计平均各为39%和34%,如以全部癌症计为26%和24%。

未来预计随着人口老龄化、肥胖发病率骤升、人们活动更少而且吃精加工和能量密集的食物和饮料越来越多,癌症的发病率将大幅度上升。但通过此研究,可以认为癌症并不是不可避免的。

此报告对政府、企业、学校、媒体及各机构提出了促进健康的各种建议。如①新的道路规划应鼓励走路及骑自行车;②政府及学校食堂应提供健康饮食,自动售货机无不健康饮食;③学校应积极加强体育活动;④食品及饮料工业对健康食物的定价应低于其他产品,停止对儿童推销含糖饮料及不健康食物;⑤政府应配合联合国从法律上支持母乳哺育;⑥媒体宣传应促进癌症预防并减少可能误导观众的内容;⑦医务人员应宣传健康知识包括癌症预防等。

至于我们每个人应当怎么办?2007年11月WCRF发布了500多页的《食物、营养、体力活动与癌症预防》的报告,提出了以下10个方面:

1.保持正常体重,尽可能瘦一些。正常体重范围为BMI18.5~25公斤/m2,要求21岁到达此范围后体重及腰围不再增加。


2.要有体力活动,至少每天活动30分钟,参加健身锻炼,少静坐,如看电视。


3.少吃能量密集食物,这是指100克能产225~275大卡的食物,如多油脂、加糖及/或低纤维食物。少吃快餐,不吃含糖饮料。


4.多吃各种蔬菜、水果、全谷类(如粗粮)及豆类,非淀粉蔬菜水果每日>400克。


5.少吃动物食物,如红肉(猪、牛、羊肉),每周<500克,不吃加工的肉类(如腊肉、咸肉、火腿等)。


6.如果饮酒,男性每日<25克酒精,女性每日<15克酒精。 +


7.少吃咸的及用盐加工的食物,如咸鱼、咸菜等,每日食盐<6克。


8.不用保健品来“防癌”。

以下2条是对特定人群的。


9.母亲及婴儿最好用母乳哺育直到6个月,以后再加其他液体及食物。


10.癌症患者在治疗后应该按癌症预防的各项建议去做。


除以上各条外,禁烟(包括二手烟)是应该做到的。这些措施是为了减少发生癌症的机会,不会完全消灭癌症。因有些因素(如遗传因素)是我们不能控制的。

以上资料说明高收入国家预防效果较好。这与文化水平、认识及措施都有关。但我国上海、北京等大城市的经济水平并不比高收入国家差多少,完全可以通过努力去预防更多的癌症。此外,癌症的治愈率与早发现、早治疗有密切关系,因此即使得了癌症,早期治疗预后也是好的,所以定期全面的体检也是必不可少的。

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