1、由日常饮食、抽烟、喝茶等因素造成的牙齿不白，超声波洁牙可以美白牙齿! 烟渍、茶渍、咖啡渍，这些日常饮食会牙齿上留下的色素，时间一久，牙齿就会变黄变黑，针对这些引起的牙齿不白，通过超声波洁牙可以令牙齿恢复润白光泽。 2、由水质、药物、遗传等因素造成的牙齿不白，超声波洁牙不可以美白牙齿! 部分牙齿不白的原因不是因为牙面上有色素堆积导致，而是在牙齿矿化过程中，摄入了过多的氟元素或四环素类药物，使牙本质内部着色。因此，超声波洁牙对这类牙齿不白是不起美白效果的。需要配合专业的牙齿美容技术，才能够有效美白。

超声波洗牙和喷砂洁牙的区别一般在于原理不同，但是通常都能够起到美白牙齿的效果。超声波洗牙利用高频振荡的原理，能够对牙齿表面打磨，去除牙齿表面的不良物质，可以使牙齿变白。而喷砂洗牙则是利用高压原理，在牙齿表面喷二氧化硅，能够将牙齿表面的污垢清除，达到使牙齿变白的目的。

你好，有效的牙齿美白方法就是适合自己的牙齿美白方法。所以每个人要根据具体情况来看1、针对轻度外因性色素牙（咖啡、茶渍、烟熏等），采用较好的牙齿美白方法是喷砂美白牙齿的方法。此法特适用于清理超声波洁牙机不易到达的牙间隙中的牙菌斑和色素斑，对于牙面色素的清理效率也远高于超声波洁牙机。2、针对中低度黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性色素牙。采用冷光牙齿美白的方法可有效进行牙齿美白。冷光牙齿美白方法的效果可提高5-14个vita色阶，操作过程仅需三十分钟， ，美白效果可维持两年以上。3、针对中重度黄牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙、遗传性黄牙。采用美容冠牙齿美白方法进行有效美白。“美容冠”牙齿美容技术在流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术；美容冠牙齿美白方法具有美牙不拔牙，，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到终生有好的美牙效果。