常挖鼻窦有可能引起鼻炎，这是有一定依据的。虽然挖鼻孔不会引起鼻孔炎症，但很容易导致鼻粘膜的破坏。它会间接地将手指上的细菌和灰尘带到鼻孔。当鼻腔内的温度、湿度和营养生活环境都会繁殖时，很容易引起鼻腔炎症，导致一系列呼吸道疾病。鼻炎就是其中之一。其次，挖鼻孔的力度如果很大，很容易刺穿鼻腔内丰富的毛细管，导致前庭感染，造成鼻前庭炎，也会危害公众的身心健康。所以，无论如何，挖鼻孔都是一个很坏的习惯，建议尽量减少。

1、可以将手上的细菌、病毒等致病微生物带入呼吸道，容易引起呼吸道感染。
2、鼻黏膜遭受机械性刺激容易引起鼻内炎症，例如：急性鼻炎、鼻窦炎等。
3、如果不小心刺破鼻腔的血管，有可能引起大出血。
4、挖鼻孔时常会将鼻毛挖掉，使鼻腔成为微生物侵袭的门户，容易引起前鼻腔感染；由于鼻部处于医学上的“危险三角区”内，如果炎症控制不好，有可能侵入颅内，危及生命。
5、鼻粘膜长期（一般为20年）遭受机械性、炎症刺激能够引起鼻腔多种良恶性肿瘤，例如：良性的有鼻腔内乳头状瘤、鼻腔鼻窦骨瘤、鼻腔鼻窦血管瘤、纤维瘤；还有恶性的，其中鼻咽癌就很可怕。
　　6、挖鼻孔这种行为也不雅观，让人看了很不舒服。

有可能引起鼻炎，一定要避免这种情况。鼻子感觉鼻屎是由干燥、灰尘和分泌物引起的。它有异物的感觉。因此，人们养成了挖鼻子的习惯。人们的手每天都会接触不同的区域，导致手上有很多细菌。挖鼻孔时，鼻腔内的皮肤很薄，可能会对鼻粘膜造成损伤和细菌，此时很容易引起细菌感染鼻粘膜，引起鼻炎或鼻窦炎。挖鼻孔是个坏习惯。用指甲挖鼻孔，拔鼻毛，容易损伤鼻黏膜，导致出血.不但会损伤鼻炎，还会引起严重的疾病，如脑炎。这种情况应该避免。