蹲坑玩手机 让你痔疮缠身！
新买了个iPhone4，终于可以不用眼巴巴的蹲坑了，在马桶上欢乐地打着僵尸、刷着微博、偷着菜……如果你的人生真是就是这样的话，没准在iPhone5出现之前，痔疮等肛肠疾病就会向你招手了。
终于买到期盼已久的iPhone4终于到手，蹲坑时也可以趣味无限了。但是，这种蹲坑模式，却让你的肛肠很“受伤”！为什么长时间蹲坑会引发痔疮？患上痔疮后
痔疮形成的原理
从解剖学上看，肛门静脉系统及其分支直肠静脉都无静脉瓣，血液易于淤积而使静脉扩张，加之直肠上、下静脉丛壁薄、位浅、抵抗力低，末端直肠粘膜下组织又松弛，都有利于静脉扩张，若加上各种静脉回流受阻的因素，如经常便秘、妊娠、前列腺肥大及盆腔内巨大肿瘤等，都可使直肠静脉回流发生障碍而扩张弯曲成痔。肛门腺及肛周感染也可引起静脉周围炎，静脉失去弹性而扩张成痔。
因此，长期蹲坑加重肛门静脉曲张，容易导致痔疮的发生。
患上痔疮的护理方法有：
1、心理护理：护理人员应与患者建立互相信赖的关系;介绍有关疼痛的知识，消除压力源，减轻心理压力;指导分散注意力。疼痛患者的心理护理十分重要，使其对术后疼痛有充分的心理准备。
2、饮食护理：痔手术后患者进普食，宜多食蔬菜水果，忌饮酒。多饮水，食用可润肠的饮料，保持大便通畅，减少对切口的刺激，降低疼痛程度。
3、促进舒适：帮助患者选择正确的姿势，良好的采光和通风效果，适宜的室内温湿度，避免噪音、强光等促进舒适的必要条件。
4、放松疗法：护理人员可教患者一些缓解疼痛的方法，如听音乐，缓节律呼吸法。印度的瑜珈术均有助于机体放松，肌张力减少，以减轻疼痛。
温馨提示：轻微痔疮可以依靠饮食来调养，治疗痔疮首先是要治疗便秘，这样才不会使病情恶化;而对于严重痔疮或是症状较明显的一定要及时到医院检查诊治。
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