患了颈椎病怎么治？锻炼操、药枕、牵引、理疗、推拿、服药等都是颈椎病的自我治疗方法，相对于其他一些骨科疾病，颈椎病的自我治疗方法真是让我们的目不暇接，患者经常是希望将这些方法一网打尽，全都拿来试试，认为多用几种方法好的也快，其实不然。患者应该在医生的指导下，尽量选择适合于自己病情的治疗方法。而今天要介绍给大家的颈椎病的自我治疗方法中的食疗一法。

　　俗话说的好，治病就是三分治七分调，这“调”说起来容易做起来难，需要患者对自己的疾病有深入的了解，要知道该吃能吃什么，不该吃不能吃什么才行。

　　颈椎病食疗除了要遵循一般的疾病饮食原则以外，还要注意饮食中的搭配合理和营养均衡。颈椎病的患者在日常的饮食中要注意饥饱有度，清洁卫生。下面给大家介绍两种颈椎病的自我治疗方法的食疗食谱：

　　1、清炖乌蛇

　　原料有乌蛇l条，葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。功用祛风通络。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。

　　2、葛根五加粥

　　原料有葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。制法原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥，可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。

　　颈椎病的自我治疗方法有哪些？小编了解的就有五、六种，只是对于不同的病人而言，有不同的适应治疗方法，今天小编稍微地介绍了下颈椎病的食疗方法，如果有患者想要试试看的话，请先询问您的主治医生，是否可以试用，如果您的身体适合再尝试，以免留下遗憾。

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