主料:冬枣适量、基围虾适量
辅料:葱适量、淀粉适量、鸡蛋适量
调料:食盐少许、姜少许、料酒适量、香油少许、白糖少许
做法:
1、冬枣去核,基围虾去壳留尾加入调料上浆后放入冬枣内,用淀粉抹平
2、上笼蒸5分钟后出笼
3、另锅上火,加入高汤、调料,勾芡后浇入蒸好的冬枣凤尾虾即成。
闽菜菜谱 冬枣凤尾虾的做法
主料:冬枣适量、基围虾适量
辅料:葱适量、淀粉适量、鸡蛋适量
调料:食盐少许、姜少许、料酒适量、香油少许、白糖少许
做法:
1、冬枣去核,基围虾去壳留尾加入调料上浆后放入冬枣内,用淀粉抹平
2、上笼蒸5分钟后出笼
3、另锅上火,加入高汤、调料,勾芡后浇入蒸好的冬枣凤尾虾即成。
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云门寺的盛况. 可从陆游的《云门寺圣院记》中了解到:“自晋唐以来名天下。 父老言昔盛时。 缭山并溪。 楼塔重覆。 依岩跨壑。 飞涌。 居之者忘老。 寓之者忘回。 游观者累日乃遍。 往往迷不得出。 虽寺中人或旬月不得觌也。” 云门寺之显赫。 在于它是一个佛教圣地。历代主持均为一代高僧。 如支遁创立了“即色空”学说。 昙一创立了“幻化宗”学说。 湛然东渡日本传教十余年。 这些都在中国佛教史上占有重要地位。善男信女也特别多。 香火异常旺盛
孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排
(1)摄入充足的热能。妊娠进入中期后,对热能的需求增加,应增加饮食摄入量。
2)摄入足够的高质量蛋白质。蛋白质是人体的关键营养物质,参与胎儿组织器官的组成,调整关键生理作用,提高母亲的抵抗力,保持胎儿大脑的发育。因此,肉、蛋、牛奶和豆类的摄入量应该从饮食中提高,以确保高质量蛋白质的供应。
(3)摄入适量脂肪,主要是植物性油脂。