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别让“如果”毁了应有的快乐

转载 来源: 心灵咖啡 2012/8/16 10:36:38

  Stumbling on Happiness 的作者Dan, 在TED上分享了一个有趣的试验(1):他让两拨哈佛的学生先从6张学生们自己拍摄的照片中挑选出两张最喜欢的, 告诉一批学生,”两张照片里你只能选一张,而且现在就要做决定,选完之后,被你放弃的那张就要被送到总部啦,你这辈子都见不到咯。“ 然后他又对另一拨学生说”现在这两张照片里你只能选一张带回去,但是不要担心,在我们寄去总部之前,你要是对自己的选择不满意的话随时都可以换”。

  试验结果有点让人意外,那些没有办法选择调换照片的学生对他们当初的选择普遍感到非常满意,而那些被“这张到底是不是最好的?”类似问题困扰的学生对自己的选择多数都感到不快,就算是过了可以调换照片的限期,他们还是对自己最终做的决定不满意。

  Dan认为, 人有两种快乐。一种是“天然的快乐”,一种是“人工合成的快乐”。 “天然的快乐”指的是人们得到了自己渴望的东西,而“人工合成的快乐”是指人们没有得到自己想要的东西时,自己制造出来的快乐。在Dan看来两种快乐的感受是一样的。然而,选择的自由是“人工合成的快乐“的最大的敌人。就像哈佛的那批可以选择调换照片的学生一样,在还弄不清楚为什么要出国只知道看着american pie傻乐的我,让这种“选择的自由”毁了自己对最终选择的满足感。

  “一条巷子走到黑”,50,60的大叔大妈们经常喜欢用这句说那些不活泛,太执着的热血青年。但是,当做出了选择后,可能这样的精神才是我们需要的吧。不是说真的要人做出一个选择之后,不在南墙上把自己撞的到处都是小星星就不回头。只是想说,抉择后,之前的一切可能性都于我们无关了。

  往前走吧......眼前只有这个巷子了,致于在朝东的巷子里会遇到的能玩Tic-tac-toe的老母鸡,亦或是往南的路上能看到的胡子被蜜蜂占满了的老农夫,在你选择的一路朝北的路上都看不到啦!但是只要你愿意,这条路上你还是能找到让你欣喜的风景, 选择了这条就开心地往下走吧。

  就好像打高尔夫球一样,第一杆让球滚到了哪里,选手就得从那个落点开始打第二杆,致于当时是不是可以力气小点,角度大点,选手再如何神通都拿这些一点点办法都没有了。与其纠结,还不如好好想想之后应该如何挥动球杆,如何在接下去的比赛里发挥出自己的水平。

  如Adam Smith所说,“The great source of both the misery and disorders of human life, seems to arise from over-rating the difference between on permanent situcation and another”. 连Moreese Bickham, 一个当初因为误判在监狱度过大半生的人,当78岁时DNA检测后无罪释放后,他对过去狱中的37年都可以如此描绘“I don't have one minute's regret.It was a glorious experience.” Aha, “人工合成快乐“的力量真是大。

  此时此刻,我是选择读书换专业继续去寻找自己的激情所在,还是进入一个并非我热爱到不行的行业踏踏实实地工作,又或者结婚生子,我相信,只要我愿意,哪个选择我都可以让自己过的快乐。当然,第一步需要做的就是--告诉自己,选择之后就没有如果。

(责编:余莎 )

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相关问答
Q:吃什么能让自己快乐。感觉自己心里老是烦躁

你好。从你的情况来分析,考虑是焦虑症的表现,主要与你的心态有关。 建议保持乐观心态,让内心平静下来,并且在平静中接纳你目前的现状,不管这个现状是什么,都要平心静气的接纳,面对现实,做一个真实的自己。不要拿你的缺点去比别人的优点,不要追求完美,不要盲目攀比,每一个人都有优点和缺点,你也不会例外,发挥你的优点,做最好的自己就可以了。平时要安排好日常起居,生活有规律,从明天开始,每天安排一些适合你的体育运动,并且坚持下去,运动不仅可以增强体质,还能改变情趣,增加自信心。祝快乐。

Q:六一快乐祝愿你天天保持一颗童心开开心

医生建议:谢谢你的祝福也祝你能天天开心天天快乐用一个健康的身体。生活美满

Q:鸡肋婚姻要不要坚持

每个人都生活在自己的主观世界中。同望一轮明月,有人欢喜,有人忧愁,不同的人对月亮产生各自的体验。决定内心喜怒哀乐的不是月亮,而是自己的选择。 婚姻完美主义者不快乐,他选择了失落感;婚姻知足者知福,他选择了满足感。婚姻的残缺源自组成婚姻的个人不可能完美无缺,完美的婚姻几乎不存在,理解人无完人的人性本来就是对人的尊重。婚姻的使命不是以老师之态去改变对方,而是要求自己不断学习与成长,在与配偶默契合作中感受幸福。顺此律者昌,嫁个普通职员也快乐;逆此律者败,嫁了富翁俊男也痛苦。 你丈夫的优点很鲜明:在你最落魄、孤独之时走近你,多年来一直对你好,为你默默付出,毫不介意你的“小三阳”,给了你一个不再漂泊的家。你若能珍惜并感恩这份爱,就会多一份幸福感与快乐感,可能会冲淡你对丈夫缺陷的反感而达到一种心情的平衡。你需要增添色彩的不是月亮,而是自己的内心感受。积极、辨正地看待婚姻中的欠缺及过去的挫折,重建一个自信而快乐的主观世界对你来说尤其重要。 然而,只有情义没有性的婚姻现实毕竟要你本人去面对,我们崇尚与寻找的这种美好的主观心理世界——营造幸福与满足、快乐与自信的自我体验,毕竟要你自己去完成,这种完成必须在尊重你本人的意愿下进行。若是你今后仍长期感受不到婚姻的美好,也不要强吞下鸡肋,该吐就吐吧。

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