您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，您好，未婚男女，每月有规律的手淫1——2次，以达到心理上的或生理上的满足并不影响健康。假如长期、频繁手淫，可导致泌尿生殖系统和心理疾病，如出现失眠、多梦、记忆力减退、注意力不集中等精神、神经系统症状。及时戒除是有必要的，戒除后是不会影响您的性生活质量的，更不会影响您的高潮的，手淫的治疗首先需要有一定的毅力，在一定时间内避免在客观上接触性方面的刺激，同时在主观上加以控制。当然，早期很难彻底戒除，但只要减少次数，还是可以慢慢改善的，同时在日常生活中坚持体育运动可起到较好的效果。祝您早日康复

你好，失眠是由于精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。失眠最好是以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。祝您健康。

医生建议：夜间汗出也又可能，只要白天精神好也无碍的，小孩子喝药用热水冲，喝入热水也会汗出的。虚汗停颗粒益气养阴，固表敛汗。用于气阴不足之自汗、盗汗，运动也很重要，必要时请到医院检查