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肺癌预防 注意以下四点

家庭医生在线 2012/8/10 9:12:15 举报/反馈

  (1)控制大气污染

  长期生活在污染的空气中,尤其是大城市,几乎无蓝天白云,晚上几乎无星星,肺吸入有害气体,细胞发生变性,细胞中的DNA发生突变,肺癌就会发生,因此肺癌发生率逐年居高不下。做好环境保护工作,有效控制大气污染,能够有效改变这个大环境。所以我们应该少抽烟,少开车,加强环保意识。

  (2)禁止和控制吸烟

  禁止和控制吸烟,首先要着眼于减少吸烟者在人群中的比例,需要制订一定的法律或条例限制人们,特别是限制青少年吸烟。你不吸烟,但被动吸烟也会损害肺细胞的DNA,发生癌变。公共场合都要禁烟。要远离吸烟的人。

  (3)职业防护

  对开采放射性矿石的矿区,应采取有效的防护措施,尽量减少工作人员受辐射的量。对暴露于致癌化合物的工人,必须采取各种切实有效的劳动防护措施,避免或减少与致癌因子的接触。近年电脑及手机等辐射也不要忽视。不要天天开电脑。手机来电多了要用耳机,改为固定电话交谈最好。近年癌症发病率升高的原因与这些有关。

  (4)注意饮食

  饮食方面应经常食用新鲜蔬菜、水果,补充维生素,这对肺部有保护作用。最重要一点是调整好心态,保持心情畅快。情绪低落会导致身体免疫系统降低,分辨不出哪些是异常细胞,从而增加疾病的发生率。

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(责编:果果 )

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相关问答
Q:肺癌如何保健护理

肺癌:预防:由于目前尚不能在肺癌发生的细胞水平采取阻断措施,对于肺癌应当采取消除风险因素的预防手段。这包括环境和工作场所的空气污染.但是经过确认的最主要风险因素是吸入烟草的产物。所以戒烟是目前最可行的方法。不吸烟者中很少发生肺癌。在吸烟人群中,即使中等减少吸烟即可得到肺癌预防的结果。预后:肺癌的康复治疗包括精神、食物、药物、气功等辅助治疗的方法,这些在癌瘤患者的康复中起着非常重要的治疗作用。癌瘤患者通过上述的康复治疗,以减轻精神、机体上的痛苦和生活上的不便,并在一定的程度上恢复患者的自理与劳动能力以及参加社会活动的能力,从而改善生活的质量和延长生存的时间。

Q:二手烟会导致肺癌吗?

肺癌是最常见的肺原发性恶性肿瘤,绝大多数肺癌起源于支气管粘膜上皮,故亦称支气管肺癌。在现在社会中吸烟无疑是肺癌形成的一个诱因,被动吸烟与吸烟是同等危险的,吸烟者呼出的烟雾中含有大量的致癌物质,因此,长期在吸烟者身边的烟雾里工作、生活者也属肺癌的高危人群,除吸烟外,城市工业化、环境污染也与肺癌关系密切,有上述情况的人一定要做好肺癌预防工作,可服用些中药比如人参中的精华成分含量在16%以上的人参皂苷Rh2(护命素)增强免疫力预防癌症。

Q:肺癌饮食注意事项

肺癌患者的饮食具体注意事项有:必须加强营养,进食高热量、高蛋白、高维生素的食物。由于肺癌患者往往有味觉改变、味觉减退及厌食等现象,家人在饮食配备上要调整饮食结构。

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