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教你如何增加顺产的几率

家庭医生在线 2012/8/17 6:25:33

  哪些孕妇不适合顺产

  1、胎儿过大,母亲的骨盆无法容纳胎头。

  2、母亲骨盆狭窄或畸形。

  3、分娩过程中,胎儿出现缺氧,短时间内无法通过阴道顺利分娩。

  4、母亲患有严重的妊娠高血压综合征等疾病,无法承受自然分娩。

  5、产妇高龄初产。

  6、有多次流产史或不良产史的产妇。

  如何增加顺产的几率

  安产“小动作”为顺产加油

  A盘腿坐

  看电视的时候可以试着盘腿坐一下。不过要坐在硬度高的地方,如地板。此外,有耻骨联合分离情况的孕妈咪不适宜这样做。

  B散步

  挑人不多的时候逛逛百货商场,看看宝宝用品,这样在不知不觉中就加强了锻炼,不过要注意的是,一个小时左右就要坐下来休息一会儿。

  C爬楼梯

  走楼梯可以让孕妈咪增加运动量,有助于产程顺利进展。孕晚期后,孕妈咪走楼梯时要小心慢走,最好有人陪伴。

  D盆骨底肌练习

  配合闹钟秒钟的节奏,进行盆骨底肌的收缩、放松运动,或者收紧后保持本分钟再放松,这个动作随时随地都可以做,每次50至60次,可以增加盆骨底肌的弹性,防治分娩时会阴撕裂以及产后尿失禁。

  选择合适年龄分娩

  大多数医学专家认为,女性生育的最佳年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。

  孕期合理营养

  理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7~9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能使宝宝长得过大。

  孕期体操

  孕期体操不但有利于控制孕期体重,还有利于顺利分娩,这是因为:1。体操锻炼可以增加腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉的张力和弹性,使关节、韧带松弛柔软,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道。2。孕期体操可缓解准妈妈的疲劳和压力,增强自然分娩的信心。

  定时做产前检查

  取胎儿时沿着子宫切口抓住胎儿后肢跗部或前肢腕部按最适合的方向和角度慢慢的拉出胎儿。孕妇定期做产前检查的规定,是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的,其目的是为了查看胎儿发育和孕妇健康情况,以便于早期发现问题,及早纠正和治疗。使孕妇和胎儿能顺利地度过妊娠期和分娩。

  矫正胎位

  通常,在孕7个月前发现的胎位不正,只要加强观察即可。因为在妊娠30周前,胎儿相对子宫来说还小,而且母亲宫内羊水较多,胎儿有活动的余地,会自行纠正胎位。若在妊娠30~34周还是胎位不正时,就需要矫正了。

  做好分娩前的准备

  预产期前2周,孕妇需要保持正常的生活和睡眠,吃些营养丰富、容易消化的食物,如牛奶、鸡蛋等,为分娩准备充足的体力。临产前,孕妇要保持心情的稳定,一旦宫缩开始,应坚定信心,相信自己能在医生和助产士的帮助下会安全、顺利地分娩。

(责编:方徽雯 )

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相关问答
Q:孕妇顺产注意事项有什么

产妇自然分娩时的注意事项——产后应定期在医院进行产前检查。一旦发现问题,应尽快纠正和处理。例如,在胎儿位置异常的情况下,这种时间校准可以在医生的指导下进行,以免影响正常的分娩计划。怀孕后,需要合理调整饮食,适度增加体重,合理安排工作和休息。接受分娩教育,为分娩做好充分的心理准备。练习呼吸训练,为分娩做准备。

Q:破腹产有哪些的注意事项?

破腹产注意事项:女性怀孕到分娩的时候,经腹壁切开子宫将婴儿取出,就称为破腹产,是通过手术分娩的一种方式,就破腹产后的注意事项而言,需要从多方面做起,比如睡觉的姿势、饮食等。

Q:有杭州下沙这边的吗,你们知道顺产的注意事项有哪些,杭州这边哪家医院做顺产最好

杭州玛莉亚妇产医院专家表示,顺产不仅对产妇造成的伤害小,,产后身体恢复较快,而且对宝宝也有很多好处。提前了解顺产注意事项,能帮助缓解临产准妈妈的恐惧感及紧张情绪,顺利完成分娩。哪些人不适合顺产:杭州玛莉亚妇产医院专家表示,(1)胎儿过大,产妇骨盆无法容纳胎头者。(2)产妇骨盆狭窄或畸形者。(3)分娩过程中,胎儿出现缺氧,短时间内无法通过阴道顺利分娩者。(4)产妇患有严重的妊娠高血压综合征等疾病,无法承受自然分娩者。(5)产妇高龄初产者。(6)有多次流产史或不良产史的产妇。 如何增加顺产几率:(1)选择合适年龄分娩:大多数医学专家认为,女性的最佳生育年龄是25~29岁,处于这一年龄段的女性顺产可能较大。随着年龄的增长,妊娠与分娩的危险系数升高。(2)保持合理孕期体重:孕期合理理想的怀孕体重在孕早期怀孕3个月以内增加2千克,中期怀孕3~6个月和末期怀孕7-9个月各增加5千克,前后共12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上,就有可能宝宝长得过大。顺产注意事项:杭州玛莉亚妇产医院专家提醒,(1)产道骨产道:8~9cm,椭圆形弯曲管道,中间还有两个路障(坐骨棘)固定不变。软产道:由子宫下段,子宫颈,阴道及盆底组织构成的弯曲管道,存在脂肪。(2)胎儿足月的胎儿头颈(双顶径)平均为91~93毫米。妈妈骨盆中最窄的一条经线宽度约为100毫米。胎位不正包括:臀位、横位、头位不正。(3)产力指子宫收缩力、腹肌收缩力、提肛肌收缩。孕晚会出现一些假性宫缩,一般为20~30秒,临产时,最长的也只有45秒到一分钟左右。宫缩时间过长,可能造成宫内缺氧。(4)心态有非常关键的作用,产妇在分娩前就应做好心理准备,并对分娩过程的相关步骤有所了解。 杭州玛莉亚妇产医院: http://fck.zjol.com.cn/ http://fck.zjol.com.cn/about/news/12217.html http://fck.zjol.com.cn/about/news/12216.html

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