常吃蔬菜患糖尿病风险低
英国一项最新研究说，那些在日常饮食中经常吃绿叶蔬菜的人，患Ⅱ型糖尿病的风险比其他人要低。
英国莱斯特大学研究人员在新一期《英国医学杂志》上报告说，他们回顾了大量的相关研究，其中包括约22万人的饮食和健康数据。分析发现，那些在日常饮食中经常吃绿叶蔬菜的人，即每天吃菠菜等蔬菜超过120克的人，患Ⅱ型糖尿病的风险比不常吃绿叶蔬菜的人低14％。
研究人员说，这可能是因为绿叶蔬菜中含有大量的抗氧化物和镁元素等，这些都有助于降低糖尿病风险。不过研究人员也说，不建议单独进补这些物质，而是应该将它们作为食物的有机组成部分，通过健康的饮食结构来降低疾病风险。
据莱斯特大学发布的公报介绍，研究显示，高达86％的英国成人食用水果和蔬菜的数量达不到推荐标准。研究人员估计，全球每年约有两百多万起死亡案例可以归因于水果和蔬菜摄入不足。
糖尿病的健康知识教育可以使患者增强对于疾病的认识，提高治疗的依从性，增强治疗过程中的和医生的配合度，更好地控制血糖，预防并发症发生。
您好，“治未病”应用于2型糖尿病预防的意思：所谓“治未病”,就是采取预防或治疗手段,防止疾病发生、发展的方法。在糖尿病治疗中,“治未病”的意义体现在糖尿病过程的各个阶段。未病先防：是要普及糖尿病预防知识,密切监控糖尿病高危人群。促进糖耐量减低人群向正常糖耐量转化,阻断糖尿病的蔓延。总之,“未病先防”体现在糖尿病的预防方面。祝您健康！
您好，“治未病”应用于2型糖尿病预防的意思：所谓“治未病”,就是采取预防或治疗手段,防止疾病发生、发展的方法。在糖尿病治疗中,“治未病”的意义体现在糖尿病过程的各个阶段。未病先防：是要普及糖尿病预防知识,密切监控糖尿病高危人群。促进糖耐量减低人群向正常糖耐量转化,阻断糖尿病的蔓延。总之,“未病先防”体现在糖尿病的预防方面。祝您健康！
