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范爷的瘦身经教学 现身盛典纤瘦身材惊艳全场

转载 来源: 女人世界 2012/8/1 17:55:34

  昨日,国内首届未来影像季度盛典隆重举行,“范爷”范冰冰作为颁奖嘉宾应邀出席,一身白色蕾丝裙装惊艳亮相,大展曲线玲珑的绝好身材,特色的帽子也十分抢眼。

  

  2012年3月26日,国内首个专注互联网全平台的影像评选活动——第1届未来影像季举行了隆重的年度盛典,作为颁奖嘉宾的范冰冰一一身休闲的造型入场,随意而自然。紧接着,在正式走红毯阶段,范冰冰特意换上了白色的蕾丝裙,纤瘦的身姿尽显,热别是她独具特色的帽子,十分的抢眼。

  作为演艺圈的一姐,“范爷”不仅拥有绝美的长相,身材更是丰满苗条,无论在哪个场合,只需要简单的装扮,就能够轻松成为全场的焦点,这与她的好身材是分不开的。那么,她是如何瘦身的呢?

  让人意外的是,范爷的好身材不是刻意养成的,她表示:“人生本来就短暂,为了好身材而拒绝很多美食,太不值得了!”相较于饮食控制,范冰冰更喜欢通过运动来保持身材,在所有的运动锻炼中,她最喜欢的是游泳:“游泳对瘦身很有效,有时候心情不好,就到水里游一游,不仅可以锻炼身体,仿佛心里的阴郁也被水冲走了。”

  此外,范爷还表示,在减肥的特别时期,她都会在饭前喝上一杯左旋咖啡。“左旋咖啡可以燃烧掉体内多余的脂肪,配合上运动效果会更好”。据悉,左旋咖啡是瘦身黑咖啡的一种,它在黑咖啡中特别添加了左旋肉碱成分,可以有效分解体内堆积的脂肪,和运动瘦身的原理是一样的。

  为什么选择的是左旋咖啡而不是单相的运动呢?对此,范爷坦言,过量的运动和不正确的运动对女性的体型都会造成影响。如经常做力量性的运动锻炼,会使女性趋向于男性化。在选择运动项目瘦身的时候,要以平衡操、健美操、仰卧起坐等项目为首选。而喝黑左旋咖啡减肥可以达到和运动一样的瘦身效果,甚至燃脂速率更快,效果也更明显,最关键的是左旋咖啡向人体补充了左旋肉碱,减肥成功后不易反弹,这也正是它受很多艺人青睐的原因之一。

  在影像评选活动的最后,当记者向范爷问起由她主演的《杨贵妃》换导演的风波。范爷解释说不知,她也在等剧组通知。

(责编:李波祺 )

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