糖尿病心脏病是糖尿病患者致死的主要原因之一，为了减少因糖尿病心脏病发生的死亡，在日常生活中要提早做好预防，那么，糖尿病怎么预防心脏病呢？

　　下面大家进行详细的介绍：

　　1、根据病因、病机演变的途径进行预防。糖尿病并发心脏病糖尿病并发症的发生有其特定的原因，预防这些病因、糖尿病并发心脏病病机的演变是防止糖尿病冠心病发展的重要措施。

　　2、饮食预防，糖尿病人更应该注意，平时的饮食口味较重，摄入盐量过多时，一则食盐能大量吸收水分，引起钠、水潴留，增加机体的血容量，使心输出量增多;二则细胞外液中钠离子增多，细胞内外钠离子浓度梯度加大，则细胞内钠离子也增多，随之出现细胞肿胀，小动脉壁平滑肌细胞肿胀后，一方面可使管腔狭窄，外周阻力加大；另一方面使小动脉壁对血液中的缩血管物质(如肾上腺素、去甲肾上腺素、血管紧张素)反应性增加，引起小动脉痉挛，使全身各处细小动脉阻力增加，最终导致血压升高。血压升高又会加重心脏和肾脏负担，所以，健康营养的饮食习惯需要糖尿病人共同关注。

　　3、糖尿病心脏病的一级预防实际上是糖尿病心脏病预防动脉粥样硬化的易发病因。糖尿病并发心脏病动脉粥样硬化早从儿童时期已有发生，糖尿病心脏病有的青年时期已相当严重，所以预防糖尿病心脏病应从儿童时期开始。所以儿童糖尿病一定要从小就注意预防糖尿病并发症。

　　4、继发性预防，糖尿病心脏病凡是已患糖尿病冠心病者，对于诱发或促进其病情发展的诸因素都应该避免，对于有症状者应该积极进行治疗，糖尿病心脏病控制心绞痛，纠正心力衰竭和心律失常，改善心功能。

（责编：严毓芳 ）