“轻”体力劳动者的食谱
适合每日需要1200~1300千卡热量者，如身型较小，轻体力劳动者等。每餐有三个食谱可以选择，每日共有27个套餐，使得大家的饮食不再单调。
全天用烹调油15克，盐6克。
血糖控制好的患者可以吃水果，但尽量在两餐中间吃，血糖控制不好的患者暂时不要吃水果，用西红柿、黄瓜代替。
此时，血糖控制好的患者可以加餐，可以选择：青苹果100克，或柚子100克，或是梨子100克。
晚餐后，血糖控制好的患者可以选择：青苹果100克，或柚子100克，或者草莓100克。
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你好，你的血糖控制7以内还算可以。但是您偶尔有尿酸升高、轻度浮肿等症状需要排除糖尿病肾病。你所用的药物属于中成药，降糖效果不是很确切。意见建议:治疗原则如下：1、注意饮食，避免食用高糖食物，饭后运动（您做的很好）减轻体重。2、检测血糖。
患者好，并不是所有的糖尿病患者都需要食谱，这个要因人而异，所以建议：1在饮食上合理地搭配营养均衡，蛋白质纤维素以及其他需要补充的都要算入，2糖尿病患者要进行适当的运动比如慢跑、散步以及太极等，3糖尿病患者避免吃糖类的食物，以免集中病情。希望对您有帮助，祝您健康。
糖尿病患者的血糖控制是否良好与饮食有着非常重要的关系，所以糖尿病患者除了药物治疗，还需要合理饮食和生活调养的配合，糖尿病人的食谱，主要以高蛋白，低糖，低脂为主，多吃五谷杂粮，少食多餐，多吃蔬菜，多吃豆类食品和低热量食物，忌食甜食和油腻肥厚的食物，忌饮酒吸烟。
