人每天都要睡觉，只有拥有良好的睡眠，才能保持人体的能量，让人们有充分的精力去工作和学习。如果睡眠出现了问题。经常不能获得正常睡眠，人们对睡眠质量不满意，这说明是失眠发生了。失眠症是一种常见疾病，发病类型有好几种，下面就为大家详细介绍一下失眠的发病类型分为哪几种：

　　1、暂时性失眠：这是失眠的发病类型之一，是一种日常生活中比较常见的精神性疾病，该类型的失眠的发病原因有很多，除了自身因素外，还会受到外界不良因素的影响。暂时性失眠是指偶尔出现的失眠，失眠症状间断出现或持续几天，最长不超过4周。当失眠在一段时间内缓解、复发，这种失眠称为间断性失眠。一般来讲，暂时性失眠和间断性失眠在人群中的发生率最高。某些因素常导致整夜或连续数日失眠，如不能适应环境变化和调整心态，有可能发展成短期或慢性失眠。通常情况下，短暂性失眠不诊断为失眠症。

　　2、长期失眠：如果失眠发病时间较长，却仍然得不到缓解，如果失眠时间超过6个月以上，就不变成了慢性失眠症。在这段期间，患者可能每天或大多数时间处于失眠状态，这些都是由暂时性或短时性失眠迁延而来。

　　3、心理性失眠：这也是失眠的发病类型之一，多是由个别事件引起，具有严重的危害性。心理性失眠的发病会导致失眠症状持续4周至6个月，这主要是由于持续性社会及家庭的精神压力、急慢性疾病、外伤或其它心理因素所致。如果这些因素得到解决或心态恢复正常，失眠症状可痊愈。此期间给予适当的药物辅助治疗是不可缺少的。

　　失眠的发病类型分为哪几种？以上已经为大家详细介绍了，失眠虽然不是什么大病，但危害却是非常大的。如果您发现自己有失眠的症状，一定不可小视这种疾病，要及时去医院接受治疗，以免导致病情的加重，给您造成更大的危害。

（责编：黄捷慧 ）