不想得痔疮 如厕别超5分钟
不想得痔疮 如厕别超5分钟
如厕时看书读报，如厕时间不知不觉加长，不仅不卫生，长此以往还会诱发痔疮。
医学研究证实，蹲厕超过3分钟即可直接导致肛垫下移血管曲张淤血，易引发痔疮，且病情的轻重与时间长短有关，时间越长发病几率越高。因为久蹲不起，会使腹压增高，容易引起静脉血回流不畅，导致肛垫内血管扩张、固定肛垫的肌肉纤维受损，经常这样，就会导致肛垫肥大、下移而成为痔疮。
平安健康网专家说，有些人上厕所时喜欢看报纸，大便排空了也不起来，长此以往会使直肠静脉长时间受到挤压，易诱发痔疮。缩短如厕时间是预防痔疮的关键之一。
专家建议，每次如厕时间要控制在5分钟内。要缩短如厕时间，应该注意几点：
要养成每日定时排便的习惯：有便意要及时解决，切忌故意憋着，尽量做到生活规律化。
要注意日常保健：学会心情适时放松，保持肛门清洁。从事久坐、久立、久蹲职业的人要经常变换体位，适当地增加活动量，同时多做提肛运动。
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你好，肛肠疾病的发病，以成人居多。发病与久坐、久立、少活动、便秘、腹泻、排便时间过长、饮酒、嗜好辛辣饮食等有关。发病率女性高于男性。整个肛肠疾病中，以痔疮发病率最高。一般痔疮有几大特点：一、女性比男性患者多。二、便秘、腹泻、排便时间长的人患病者多。三、久坐、久立、活动少的人患病者多。四、在肛部直肠疾病中痔的发病率最高。五、饮酒过多、嗜好辛辣可能是导致发病的诱因。
患有长时间的痔疮很容易出现各种并发症，当然痔疮也会出现肛门瘙痒的情况，但是肛门瘙痒不一定全是痔疮所引起的。肛门瘙痒的形成原因有很多种，许多疾病如痔疮、肛裂、肛瘘、直肠脱垂、寄生虫病等都可以引起肛门瘙痒，所以不能单纯地把肛门瘙痒认定为得了痔疮，还需做专业的检查，明确肛门瘙痒的具体原因。由于人们暴饮暴食，久坐久站等原因，造成痔疮、瘙痒等肛肠疾病多发，肛门瘙痒是一种常见的肛肠疾病，发病率很高，男女老少均有发生，而且肛门瘙痒多发生于20岁～40岁安静少动的人，另外也有部分不注重肛门卫生的人，还有一部分卧床的老年人、行动不便的人。
病情分析你好，你的情况建议你明确检查，肛周炎的情况有很多原因能导致，如内痔，混合痔，肛裂，肛瘘，外痔，息肉，肠道，肛管损伤等。重∷庆东大肛肠医院是重∷庆市卫生局直属的肛肠专科医院，专业治疗肛周炎，便血，痔疮和肠道疾病，你能去看看
