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走出妊娠糖尿病误区

转载 来源: 凤凰博报 2012/7/11 17:32:01 举报/反馈

  据国内资料显示,糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2倍~3倍。而且,大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病,最终发病率达到60%。

  很多准妈妈在怀孕后大量进补,认为这样对身体好、对胎儿好;再加上入夏后天气炎热,一些吃不下东西的孕妇就把爽口的水果当饭吃,大量食用。专家提醒,正是这两种行为导致患妊娠糖尿病的孕妇越来越多。

  例 1

  29岁的刘女士本就身体瘦弱,怀孕后更是被家人当“特级保护动物”对待,啥补吃啥。想活动活动,马上就有人上来拦住,生怕她稍不留神伤到胎儿。

  为了让肚里的宝宝长得强壮健康,刘女士也一改平日节制饮食的习惯,餐餐大鱼大肉,各种补品更是来者不拒。结果怀孕刚四个月时,体重就长了10多斤;到怀孕六个月,体重又长了近30斤。

  一家人都很高兴,刘女士却在最近的一次孕前检查中,被查出患了妊娠糖尿病,不得不住院治疗。

  例 2

  昨天,怀孕7个月的准妈妈小杨到医院接受常规体检。其他指标都很正常,但其中有两项“空腹血糖”和“餐后两小时血糖”的检测指标却大大超过了正常值的范围。

  医生仔细询问后得知,一进入夏天,小杨就什么东西都吃不下,这可急坏了她的老公和父母。想想水果营养挺丰富的,而且还对胎儿皮肤好,小杨就把西瓜、桃子等水果当饭吃了,常常大半个西瓜就是一顿饭,一有饥饿感就拿水果顶着。

  据此,医生诊断她是患上了现在孕妇中较多见的“妊娠糖尿病”。

  摄入营养过多变成“糖妈妈”

  河南省人民医院妇产科主任医师魏利说,女性怀孕期间对糖的吸收能力增强,代谢能力相对减弱,像刘女士这样吃饭多又不运动,就会导致大量糖分无法代谢,造成血糖升高。

  而像小杨那样的情况,则是因为短期内摄入了大量高糖分的水果。水果含有一定量的碳水化合物、丰富的无机盐类和维生素。“准妈妈”多吃水果,可以减轻妊娠反应,促进食欲,对胎儿的健康成长有好处。然而,有些准妈妈为了生一个健康、漂亮、皮肤白净的宝宝,几乎把水果当饭吃,有的甚至一天吃下二三公斤,但这种饮食对孕妇却是极为不利的。

  魏利介绍,营养学家推荐的营养方案是“一杯牛奶、两个鸡蛋、三两肉类、400克主食、500克蔬菜水果,外加适量食用油和豆制品”。一般来说,孕妇每天摄取500克水果已经足够。

  有关统计数据显示,妊娠糖尿病的发病率已经由原来不到3%上升到现在的7%以上,而且还呈现出逐年上升的趋势,

  妊娠糖尿病影响两代人

  河南中医学院一附院妇产科主任李京枝说,很多准妈妈对平时的饮食、生活习惯不在意,认为长胖点好,殊不知,一旦患上妊娠糖尿病而不及时控制,会对母子两人的健康造成很大影响。

  在医学上,超过4公斤的新生儿被称为“巨大儿”。患糖尿病的孕妇血液中含糖量很高,造成胎儿营养很好,长得又红又胖,常常超过4000克。这类胎儿容易胎死腹中,而且产妇分娩的时候也比较困难,常造成产伤。

  另外,胎儿为了调节孕妇体内的高血糖,自己体内生成了很多降低血糖的胰岛素,出生后,妈妈所供应的血糖中断了,宝宝体内过多的胰岛素就容易引起低血糖。严重而持久的低血糖可能损伤新生儿的大脑,使宝宝变傻。

  据国内资料显示,糖尿病孕妇的胎儿发生先天畸形的概率比一般孕妇高2倍~3倍。而且,大约30%的妊娠糖尿病患者在5年至10年后转变为慢性的2型糖尿病,最终发病率达到60%。

  李京枝介绍,孕妇在怀孕期间体重增加12.5公斤左右属于正常,如体重超标,准妈妈们就应当注意下自己的血糖了。

(责编:严毓芳 )

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相关问答
Q:糖妈妈将来会成为真正的糖尿病人吗?

由于怀孕前肥胖,怀孕期间体重增加过多,再加上怀孕期间体内激素水平的变化,很容易导致怀孕期间胰岛素抵抗和妊娠糖尿病。研究表明,2型糖尿病的风险是正常糖耐量孕妇的两倍。因此糖妈妈产后要注意:1、不要过度补充,控制体重在正常范围内。2、每天坚持锻炼,有利于减肥,提高胰岛素敏感性。3、跟踪随访,监测血糖、体重。

Q:治疗妊娠糖尿病有什么注意事项?

在治疗上,对于一般糖尿病患者来说,一旦确诊后要紧紧围绕“五驾马车”来进行,即“饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测和糖尿病教育”,当然孕妇也不例外,在饮食上要注意碳水化合物、高糖、高脂食物的过多摄入,在运动上,每天适当的运动是少不了的。但是又由于对孕妇这类特殊的人群来说,饮食和运动疗法在一定程度上还是比较有限的,“糖妈妈”们在饮食虽然不宜多吃,但也要满足母婴的能量需求,在运动上,随着孕周的增加,孕妇行动慢慢不便,顶多也只能进行散散步等低强度的运动,难以达到运动疗法的疗效。因此,“糖妈妈”们在适当的饮食控制和运动的基础上,还需要在医生的指导下进行药物治疗。

Q:妊娠期糖尿病的妈妈可以顺利生产吗?

很多糖妈妈都担心妊娠期糖尿病对自己的威胁,甚至考虑终止妊娠,其实如果进行了很好的控制、很好的治疗的话,患有妊娠期糖尿病的准妈妈也可以得到非常良好的妊娠结局。实际上,大概有85%的糖妈妈仅仅通过饮食控制就可以使血糖控制到良好的水平。如果饮食控制不能达到理想水平,可在医生的指导下加用胰岛素治疗,这样也能达到良好的妊娠结局,所以糖妈妈们不用过于担心。

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