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祛热润燥 陈皮鸳鸯贝蘑菇汤

家庭医生在线 2012/7/11 10:55:11

  陈皮鸳鸯贝蘑菇汤,是一道味道鲜美、祛热润燥的好汤。陈皮,味苦、辛,性温,有理气健脾的功用。元蘑含有人体必需的多种氨基酸和维生素,经常食用具有加强肌体免疫,增强机体抵抗能力,滋养肠胃等功效。陈皮鸳鸯贝蘑菇汤浓香醇美,常喝还可以收到很好的祛热润燥、通络化痰、顺气活血的作用。

  陈皮鸳鸯贝蘑菇汤的做法:

  1、陈皮15克、元蘑20克、鸳鸯贝300克、葱姜段少量、鸡高汤1000克、盐2克。

  2、泡发好的元蘑,加入陈皮、葱姜、鸡高汤,上火煮开。

  3、沸腾后,转文火煲30分钟。

  4、加入鸳鸯贝。

  5、大火煮到贝壳打开即可。

  6、最后加盐调味。

(责编:吴任飞 )

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