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电脑+可乐成脂肪肝“致病套餐” 你吃过吗?

转载 来源: 爱肝网 2012/7/3 18:09:00 举报/反馈

  脂肪肝发病率逐年进步,以嗜酒和营养过剩型脂肪肝的发病人群最多。患者以中青年男性为主,办公室工作职员、汽车司机、个体业主等人群发病率较高。

  尽管如此,很多年轻人往往不重视脂肪肝。在单位体检中才知道自己得了脂肪肝,还有很多年轻人则蒙在鼓里。脂肪肝患者并发肝硬化、肝癌的概率是正凡人的150倍。脂肪肝危害不仅限于肝脏,还会导致糖尿病、高血压等“套餐疾病”。

  据透露,脂肪肝病患者呈现年轻化趋势明显。每两年都会对万名单位职工体检进行统计,结果发现1995年,20岁-40岁年龄段脂肪肝的患病率在5%左右;2002年,该年龄段的患病率已经达到了16。85%。估计,近两年内有两成年轻人得脂肪肝。甚至是儿童也逃不过脂肪肝的纠缠,在门诊中,年龄最小的8岁都不到。

  专家指出,脂肪肝可防可治。公道地搭配饮食、适量运动可有效预防脂肪肝。假如查出有病,要及时到正规医院治疗,遵医嘱用药一般都可以痊愈。

  轻度脂肪肝患者表现为疲乏、食欲旺盛、爱吃油腻,或症状不明显;

  中、重度脂肪肝症状为倦怠乏力、食欲下降、恶心、中上腹或右上腹隐痛,尤其在饭后或运动时。

  (假如是肥胖、糖尿病患者,或体重一个月增加10斤或迅速下降,或转氨酶升高则要特别留意。)

  从饮食方面预防。应提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食品,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

  预防脂肪肝还要提倡运动,运动可以消耗掉体内多余的脂肪,即使已经患了脂肪肝的人,也可通过控制饮食、适当进行一些运动,在减轻肥胖症状的同时,肝脏中的脂肪也会随之消退,而无需物治疗。严重患者可在医生指导下用治疗。

(责编:彭碧霞 )

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相关问答
Q:脂肪肝症状,脂肪肝症状有哪些

大多数的脂肪肝患者,尤其是轻症的脂肪肝患者,都是没有什么自觉症状的,一般都是在查体的时候查出的脂肪肝,对于中重度的脂肪肝,有个别的患者会出现疲倦乏力,食欲不振,腹胀,肝区疼痛等这些情况。对于脂肪肝患者,只需要运动锻炼及饮食控制,就可以找到改善。

Q:脂肪肝症状?脂肪肝症状?

脂肪肝症状是怎样的?脂肪肝症状的临床表现为多样,脂肪肝的病人多无自觉症状,或仅有轻度的疲乏、食欲不振、腹胀、嗳气、肝区胀满等感觉。由于患者转氨酶常有持续或反复升高,又有肝脏肿大,易误诊为肝炎,应特别注意鉴别。B超CT均有较高的诊断符合率,但确诊仍有赖于肝穿活检。临床检查,75%的患者肝脏轻度肿大,少数病人可出现脾肿大、蜘蛛痣和肝掌。若出现脂肪肝必须及时进行治疗才是关键,对于脂肪肝而言,调理效果比较好的是旨日清缓释茶。旨日清缓释茶可在人体内合成糖蛋白,全面调节机体免疫机制,刺激机体产生内源性干扰素和肝细胞再生素,特有的印度秘方配合茶中的茶多酚可以迅速清除内脂堆积,疏通蛋白、脂肪排泌障碍,从而达到缓释治疗脂肪肝的目的。脂肪肝的四个错误认识:
第一,脂肪肝不能够逆转。这是错误的,脂肪肝可以逆转,脂肪肝原因很多,脂肪肝是一种可以逆转的疾病,所以我们不要认为脂肪肝不能逆转,你可以从重度变成中度,中度可以变成轻度;
第二,就是得了脂肪肝就不能吃脂肪,这是不对的;
第三,没有症状的脂肪肝就不需要治疗了。
第四,减肥可以治疗脂肪肝。
脂肪肝症状如何治疗?脂肪肝的人要注意三大营养素的合理搭配,即增加蛋白质的摄入量,重视脂肪的质和量,糖类饮食应适量,限制单糖和双糖的摄入。需要提醒的是,脂肪肝的人应常饮旨日清缓释茶,它特别添加天然草本提取物,专门针对酒精肝脂肪肝等酒精性肝病,帮助脂肪酸的分解和代谢,修复受损的肝细胞,巩固干细胞膜。独特的缓释技术使药性慢慢深入人体,使慢性疾病一步步康复,环环相扣,安全无毒副作用。脂肪肝的人还应该坚决改掉不良的饮食习惯,实行有规律的一日三餐。长期大量饮酒可引起脂肪肝,应坚决戒酒。同时,过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积,因此应尽量避免。饮食方式无规律,如经常不吃早餐,或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态,为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。有研究表明,在一天能量摄取量相同的情况下,固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3次进食更容易发胖。此外,进食速度过快者不易产生饱腹感,易因能量摄入过多促发肥胖症。

Q:脂肪肝症状,脂肪肝症状有哪些

有一些轻度的不是很严重的脂肪肝,没有什么明显的临床症状,中度脂肪肝或者重度脂肪肝,可能会出现食欲不振,身体乏力,恶心呕吐,肝区或者是右季类区隐隐疼痛的症状,这样的症状和慢性肝炎的症状比较相似。有一些脂肪肝也会引起肝脏损伤,比如肝被膜膨胀或者是肝韧带牵拉。

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