秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

运动逆转脂肪肝贵坚持

家庭医生在线 2012/7/23 9:51:41 举报/反馈

  脂肪肝的基础治疗中,运动疗法是其中之一,大多数都知道:运动对逆转脂肪肝很重要,但很少有人通过运动成功逆转,究竟是为什么呢?

  脂肪肝的治疗中,增强运动并非适合每位脂肪肝患者,业内人士指出:合理运动有助于促进新陈代谢,增强体质。但运动必须注重科学,否则反而会给身体带来伤害。

  运动能逆转脂肪肝吗?专家指出:应根据脂肪肝的病因而定,如果是肥胖型脂肪肝,强化运动对疾病的治疗是很有益的,但运动并非适合每位脂肪肝患者的治疗。

  运动对逆转脂肪肝很重要,但很少有人通过运动成功逆转。主要源于:

  1、脂肪肝患者大多是30-60岁的中年男性,这群人正处于事业、家庭的上升期,出门坐车、久坐办公室已成为日常习惯,如果突然增加许多额外的运动,很多人难以坚持。因此,通过运动逆转脂肪肝,多难以奏效。

  2、现代人工作、生活压力较大,缺乏充分的运动时间;

  3、运动也应人群适宜,对于节食减肥造成的脂肪肝、药物性脂肪肝患者,过多的或不科学的运动会干扰肝脏的代谢,不利于疾病的康复。

  总之,脂肪肝患者在治疗上,应根据自身的病情制定适宜的诊疗方案,多管齐下,不盲从,持之以恒,是可大大提高脂肪肝的逆转率的,对预后和并发症的预防都是很有益的。

(责编:彭碧霞 )

展开剩余内容
相关问答
Q:脂肪肝能治好吗

脂肪肝怎么治疗,脂肪肝能治好吗? 脂肪肝患者越来越多,这种疾病也越来越被人们所熟知重视。脂肪肝怎么治疗,脂肪肝能否治好?单纯性的中早期脂肪肝是完全可以治愈的,但是当脂肪肝合并其他疾病或发展到晚期时,治疗起来就相对比较困难。  无论对于发展到什么程度的慢性脂肪肝,都需要通过消除病因、调节饮食、适当运动和运用药物等来综合治疗。  一、消除病因,针对原因进行治疗是彻底治好脂肪肝的关键。对于轻度脂肪肝来说,多数情况下只要控制好了病因,脂肪肝没有了促使其生成的因素,病情也会越来越轻最终痊愈。消除病因主要包括:长期大量饮酒者采取戒酒措施;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,降低体重;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖,调整饮食结构;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入等。  二、饮食疗法,饮食疗法和消除病因这两点是紧密结合的,因为很多脂肪肝患者就是因为饮食不协调导致的脂肪肝,将饮食结构合理化后脂肪肝自然会逐渐好转。调整饮食结构主要指,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐等。  三、运动疗法,运动疗法和饮食疗法都是脂肪肝的基础疗法。适当运动可以促进体内脂肪消耗,加快脂肪的分解。但是,并不是所有的运动都对病情有利,太轻的运动量达不到效果,太重的运动量又容易造成身体不适甚至加重病情,因此,必须根据病人的身体状况,选择合适的运动项目和强度。  四、药物治疗,很多药物存在着不同程度的肝损害,长期使用会产生毒性作用。但是,现在脂肪肝的药物治疗并不是很规范化,往往降脂药、减肥药等等也不管是否合适就一起用,这样往往起不到良好的效果,甚至给肝脏带来沉重的负担。脂肪肝用药不可乱用,应正确使用药物,各位患者可以选用让消费者放心安全的999护肝宝。  脂肪肝能否治好已经不再是困扰我们的主要问题,脂肪肝怎么治疗能减少并发症、好得快、能省钱才是我们的目标。

Q:脂肪肝治好

脂肪肝怎么治疗,脂肪肝能治好吗? 脂肪肝患者越来越多,这种疾病也越来越被人们所熟知重视。脂肪肝怎么治疗,脂肪肝能否治好?单纯性的中早期脂肪肝是完全可以治愈的,但是当脂肪肝合并其他疾病或发展到晚期时,治疗起来就相对比较困难。  无论对于发展到什么程度的慢性脂肪肝,都需要通过消除病因、调节饮食、适当运动和运用药物等来综合治疗。  一、消除病因,针对原因进行治疗是彻底治好脂肪肝的关键。对于轻度脂肪肝来说,多数情况下只要控制好了病因,脂肪肝没有了促使其生成的因素,病情也会越来越轻最终痊愈。消除病因主要包括:长期大量饮酒者采取戒酒措施;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,降低体重;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖,调整饮食结构;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入等。  二、饮食疗法,饮食疗法和消除病因这两点是紧密结合的,因为很多脂肪肝患者就是因为饮食不协调导致的脂肪肝,将饮食结构合理化后脂肪肝自然会逐渐好转。调整饮食结构主要指,提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐等。  三、运动疗法,运动疗法和饮食疗法都是脂肪肝的基础疗法。适当运动可以促进体内脂肪消耗,加快脂肪的分解。但是,并不是所有的运动都对病情有利,太轻的运动量达不到效果,太重的运动量又容易造成身体不适甚至加重病情,因此,必须根据病人的身体状况,选择合适的运动项目和强度。  四、药物治疗,很多药物存在着不同程度的肝损害,长期使用会产生毒性作用。但是,现在脂肪肝的药物治疗并不是很规范化,往往降脂药、减肥药等等也不管是否合适就一起用,这样往往起不到良好的效果,甚至给肝脏带来沉重的负担。脂肪肝用药不可乱用,应正确使用药物,各位患者可以选用让消费者放心安全的999护肝宝。  脂肪肝能否治好已经不再是困扰我们的主要问题,脂肪肝怎么治疗能减少并发症、好得快、能省钱才是我们的目标。

Q:脂肪肝可以治疗好吗?

着生活水平的提高,人们饮食的不规律化,罹患脂肪肝的人群在逐年飙升,轻度脂肪肝占据了很大比例,而临床上很多对轻度脂肪肝在治疗上的认识还很欠缺,轻度脂肪肝能否治好?能否彻底治愈?成为大多数患者所备受关注的,那究竟轻度脂肪肝能治好吗?  专家对此指出:轻度脂肪肝可谓是治疗黄金时期,在此期若能够及时有效地治疗,一般通过科学合理的饮食、运动疗法即可达到满意的治疗效果,进而逆转肝脏的脂肪化达到治愈的目的,因此对轻度脂肪肝能治好吗?的回答是肯定的,但能否根据病情制定适宜的诊疗方案很重要,但需要提醒的是:轻度脂肪肝在治好后并不意味着饮食上就可放纵,养成良好的饮食、运动习惯,是维持预后的可靠保障。  轻度脂肪肝在脂肪肝的诊疗中可谓是治愈率高的疾病,轻度脂肪肝能否治好、治愈率情况在很大程度上与对待疾病的态度、诊疗规划的选择有关,可以说轻度脂肪肝可轻可重、可防可治,能够针对病因制定适宜的饮食及运动规划,改掉不良的饮食习惯、加强身心锻炼,可达到很好的护肝、减肥、降脂的目的。  总之,可以毫不夸张的说轻度脂肪肝是可以治好的,但治好的前提是需要有科学合理的诊疗方法、饮食运动等多管齐下,在促进肝内脂肪的消退、降脂减肥、提高预后上都是极有价值的筹码。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多