便秘是引起肛裂的重要因素
(1)保持大便通畅，避免排便时间过长。大便不要努挣排出，养成每日排便的良好习惯。平日多食新鲜蔬菜、水果和粗纤维食品，如菠菜、芹菜、香蕉、苹果、桃、西瓜等。多饮水，少吸烟，少饮酒，少吃或不吃煎炸辛辣食品是预防便秘的有效办法。
(2)保持心情舒畅。避免情绪郁闷和动怒或过度紧张、劳累，因为不良情绪和劳累能引起气郁或气躁，郁、燥必然化火。
(3)及时治疗肛隐窝炎，防止感染后形成溃疡及皮下瘘。
(4)妇女月经期应注意卫生，不要参加重体力劳动。妊娠期应多吃水果、蔬菜，防止便秘。生育时要注意保护会阴，不要撕裂会阴及肛门。
(5)肛门检查，如肛门指检、用肛门镜或其他器械时切忌粗暴用力，以防损伤肛管引起肛裂。
(6)便秘、腹泻也是造成肛裂的非常重要因素，故及时治疗引起肛裂的各种疾病，如克罗恩病、溃疡性大肠炎、消化不良等肠道疾病，防止肛裂发生。
肛裂为便后肛部疼痛，便血，手纸上带血。便秘容易使大便干结，在排便时大便有可能会刮伤肛部，从而导致肛裂。建议患者饮食调理，忌辛辣，忌酒，多饮水，便后温水坐浴治疗，保持大便通畅。
肛裂用药治疗时使用痔疮膏或者痔疮栓就可以，另外肛裂是常常和便秘同时存在的，便秘会加重肛裂，而因为有肛裂又不敢排便，这又会加重便秘，这是一个恶性的循环，所以治疗肛裂时首先要解决便秘的情况，多吃些水果蔬菜多喝水，便秘严重的吃些润肠通便的药物如芦荟胶囊治疗下，每天按时排便，便后肛门处清洗干净，再涂上痔疮膏治疗。
你好，便秘肛裂要以治疗肛裂为主，同时采取适当措施对便秘进行辅助治疗。辅助治疗便秘：养成每天按时排便的习惯，便纸应柔软。饮食中应有充分的水分，多食含纤维素多的新鲜蔬菜和润肠通便的水果，如香蕉、柿饼等。如出现便秘和粪便干结时，可冲服蜜糖2匙，或凌晨服淡盐水1杯，能起到润肠通便的作用。
