在很多人被骨质增生困扰的同时，有些人却通过食疗法摆脱了骨质增生的痛苦，那么什么样的食物有这么神奇的效果呢?下面给大家介绍一种可以治疗骨质增生的食物——红杞田七鸡，很美味的哦。

　　制作材料：肥母鸡1只，枸杞15g，三七10g，精瘦肉100g，小白菜心250g，面粉150g，黄酒、葱白各30g，姜、味精、胡椒粉、盐各适量。

　　制作步骤：先将鸡宰杀后退净毛杂，除去内脏，斩去爪，冲洗干净;枸杞洗净;三七分成两份，一份研末，一份上笼蒸软后，切成薄片;猪肉斩成茸;小白菜洗浄，用沸水烫后斩碎;面粉用水调和，揉成包饺子的面团;

　　葱、姜洗净后，葱少许切成细末，其余切成段，姜切成大片，碎块捣成姜汁。将鸡先放入沸水锅氽一下，捞出，用凉水冲洗后，沥干水份，然后把枸杞、三七、姜片、葱塞入鸡腹，把鸡放入搪瓷碗内;放清汤，加胡椒粉、黄酒，再把三七粉撒在鸡脯上，用湿棉纸封严碗口，用武火上笼蒸约2小时。鸡上笼1小时后，便可将猪肉茸加盐、胡椒粉、黄酒、姜汁和少许清水搅匀成馅，再加小白菜和匀。面团揪成20个小剂子，擀皮后，放肉馅，包成小饺子。

　　待鸡熟时，另起锅放入清水，烧沸，放入饺子，下锅煮熟。同时取出鸡、揭去纸，加味精调好味，将鸡汤、饺子盛入碗内即可。佐餐食用。有补肝益肾，散瘀活血，消肿定痛之功，适用于骨质增生。

　　以上就是可以治疗骨质增生的红杞田七鸡的做法了，如果您也正在忍受着骨质增生的痛苦，那么不妨试一试，相信会对您的病情有所帮助的。

（责编：黄捷慧 ）