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孕期呕吐可吃饼干缓解

转载 来源: 育儿网 2012/6/29 10:28:48

  通常孕吐会在怀孕4个月后,便逐渐减轻以至消失,所以孕妈妈无须过分紧张,只要注意调节饮食习惯,便可舒服得度过这一阶段。

  孕妇反应多数在清晨空腹时较重,干食可减轻呕吐。如起床前,为了减轻呕吐,可先吃些烤面包干、馒头干、饼干等食品,然后躺半小时左右,再慢慢起床,可有效防止呕吐。吃含较多淀粉质及糖分的食物似乎可以减轻孕吐。

  水分补充对孕妈妈很重要。但不要怕吐,吐了以后再喝,反复几次就不会再吐了。饮料里还可加入少许食盐,以防呕吐造成低钠现象。

  晚上孕吐反应比较轻,食量可适当增加,必要时,睡前可再加一餐,以满足孕妈妈与宝宝的营养需求。也有医学家认为,妊娠呕吐实为排泄毒素,是避免有害物质侵害宝宝的一种表现。减轻或避免妊娠呕吐,食疗方法较为有效。

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(责编:方徽雯 )

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相关问答
Q:孕期呕吐厉害

你好!早孕反应是一种正常的生理现象,不必过分紧张.症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月.每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失.  孕吐的症状有轻有重,轻度的孕吐反应,对身体无大的影响,也不需特殊治疗,只要情绪稳定,适当休息,注意调节饮食即可.程度较严重的,可表现为剧烈而持续性的呕吐,进而发生全身困倦无力,消瘦,脱水,少尿甚至酸中毒等危重病症,无论对准妈妈还是胎儿,后果都是很严重的.  对这种严重的孕吐,如果情况危重,医生会暂时用药物控制症状.在漫长的怀胎过程,准妈妈要想科学,合理地减少孕吐,应该从以下三方面做起:  第一,保持心情轻松愉快.孕吐只不过是机体自我保护的一种本能反应,如果处理得当,是可以尽可能地减少的,对胎儿不会产生不利影响.  第二,合理调配饮食,孕妇的饮食应以富含营养,清淡可口,容易消化为原则.在口味方面,不必太忌讳,可以尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好.酒类应绝对禁止.第三,适量运动对减轻孕吐也有一定的帮助,孕妇千万不要因为恶心呕吐就整日卧床.

Q:孕期呕吐怎么办

你好,孕期呕吐是正常的,大约从第5周开始(也有更早些开始的)会发生孕吐,因为每个宝妈的体质不一样,孕吐的情况也是不一样的。平时要注意少食多餐,不要吃辛辣刺激油腻的食物,如果孕吐比较严重,可以选择输液治疗,保证营养。

Q:孕期呕吐严重怎么办?

在怀孕期间出现了呕吐的症状考虑是正常的孕期反应,女性在怀孕之后会出现不同程度的孕吐,一般不需要特别的治疗,要注意清淡饮食,避免油腻辛辣的食物,可以喝蜂蜜水或者吃苏打饼干缓解,如果孕吐比较严重,吃什么吐什么会影响到胎儿的发育和健康,可以在医生的指导下服用维生素b6缓解。

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