1、食疗：膳食纤维能改变粪便性质和排便习性，纤维本身不被吸收，能使粪便膨胀，刺激结肠动力。含膳食纤维最多的食物是麦麸，还有水果、蔬菜、燕麦、玉米、纤维质、大豆、果胶等。肛肠专家表示，饮食只能作为专业治疗的辅助性手段，可以暂时缓解便秘，而不会彻底祛除便秘。

　　2、药物治疗：常服用一些维生素或抗生素等类的药物，来改善肠道的环境以此来治疗便秘。此外，有很多患者长期使用便秘药物，如果导片、泻药、保健茶等等，专家介绍，长时间使用这些药物会形成依赖性，而且频繁刺激肠道，会引发肠功能紊乱，从而形成结肠黑变病，结肠黑变病患者有20%—50%可并发结肠癌，危及生命。

　　以上就是治疗便秘哪个方法好的相关介绍，仅供大家参考，在此提醒大家如果您长期便秘，请及时去专业的医院接受治疗，以免产生严重的后果。

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