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14种简单方法让你永远保持积极心态

转载 来源: 优米网 2012/6/26 21:57:12

  可能正向的事情总会带向正向的反应和观察,正巧,我也看到Geoffrey James在去年底写的一篇文章。Geoffrey James是一个非常有洞察力的人。他谈到了可以让人如打了鸡血一样被激励的14种简单方法。我这里也想将他的看见与读者一起分享。其实这些观点不仅是针 对创业者,即便如你我这样在职场中奋斗的人,也是同样受用。

  1、调整你的心态 。 训练自己积极思考,避免那些负面想法。

  2、 调整你的体能。 行动一定要消耗体能,制定自己在饮食和运动方面合适的预算,并且像对待商业计划书一样执行。

  3、避免消极的人。这些人会吸干你的能量,浪费你的时间。所以和这些人厮混在一起,就如对自己射击。

  4、寻求同样被激励的人。他们的积极心态会影响你,你可以模仿他们的成功策略。

  5、有目标,但保持灵活性。没有什么计划制定后是一成不变的,以免计划比实现目标更重要。

  6、行动要朝向更高的目的。任何行动如果不能服务于更高的目的,就是浪费努力,应该避免。

  7、为你自己的结果负责。如果你总是怨天尤人的话,你总会找到替罪羊的。

  8、每天都尽量超越你的能力限制。如果你只是走在熟悉的老路上,只是知道了自己如何变老。拓展让你成熟和进步。

  9、不要等待完美,现在就行动!完美主义者其实是生活的失败者。为卓越奋斗,而不是为了不能实现的目标。

  10、为自己的失败喝彩。我们生活中最重要的教训是从失败中获得的。花时间弄明白自己在哪些方面有问题。

  11、不要把成功看的太重。如果你把成功看成一个借口,以致变得自满,那么成功就是明天失败的孵化器。

  12、避免一些无力的目标。目标是成功的灵魂。如果你是用“我试试”,那么就不要开始。而是要用“我要”或者“我必须”开始。

  13、不行动是唯一真正的失败。如果你不采取行动,你是因拖沓而失败,你也不能从经历中有任何学习。

  14、说之前先想。如果你说的不能为你服务,那么别表达,保持沉默。

(责编:余莎 )

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相关问答
Q:如何保持处事乐观积极的态度

要保持处事乐观积极的态度,关键是心态平和,充满美好的向往。这就需要,规律作息、避免烦恼、自我减压,用开朗、乐观的情绪支配自己的工作和生活。

Q:如何保持处事乐观积极的态度?

人的一生,不可能一帆风顺、事事如意,总会遇到这样、那样的挫折。面对挫折有人总是抱怨运气不好,或将责任推卸给他人,表现为明显的逃避问题和自身责任,这样不能真正解决问题,也无法获得解决问题的宝贵经验。 达标方法:面对问题,应客观评价现实情境,采取以问题为导向的结构式问题解决法来梳理和寻找适合的解决方法,同时采取以情绪为导向的情绪体验与调适方法,保持乐观心态和积极态度是情绪管理的主要目标。 善于自我调节,有张有弛。对于工作过于紧张,或学习负担过重,以及生活压力很大的人,都有必要自我调节,减轻负担,有意识有计划地“减压”。

Q:牛皮癣患者心理减压方法有哪些?

银屑病患者可以听更多的歌曲,如钢琴、吉他、古筝等,可以让患者放松,也可以适当阅读报纸,可以分散注意力,减轻患者压力,让患者安静,也可以与家人和朋友沟通,可以及时表达不良心态。通常要保持清淡的饮食,适度的锻炼,可以培养道德,让人体放松,注意个人卫生,保持皮肤清洁和干燥,尽量用沸水或刺激商品清洁皮肤。

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