可以吃山药协助降糖及降压。一定要坚持规律服用降血压降血糖药，控制饮食少量多餐少盐少糖。

并没有水果能够降低血糖，起到治疗的作用。。目前的水果里面都含有一定的糖分，只不过有的水果含糖量比较高，有的水果含糖量比较少，一般不建议吃含糖量比较高的食物。这样容易升高血糖，建议糖尿病的患者可以适当的摄入水果，但是尽量以含糖量比较少的水果，例如常见的苹果、橙子，西红柿、黄瓜等等。

你好，桔子、苹果，因为含有丰富的钾，对高血压也有控制作用。 芹菜、木耳、洋葱、海带、紫菜、西红柿均适合高血压的人群。 注意少吃肥肉、腌制食物，少盐，清淡饮食。 中医民间秘方； 当然最经典的是芹菜 传统医药认为，芹菜性凉、清热利水，可解毒消肿、降压、消渴。是降压的最好食物。 常喝芹素茶， 芹素茶就是用由高浓缩芹菜提取物同绿茶配伍而成。其纤维部分被剃除，保留了有效的降压成份，适用于高血压效果更显著，含有多种降压物质，能使血管扩张，降低血压