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老人三餐不要吃太快

转载 来源: 放心医苑网 2012/6/27 1:19:03 举报/反馈

  口臭是老人身体味道加重的根源,很多老人甚至会因此遇到“社交问题”。美国纽约州立大学石溪分校牙医学院口腔生物学主任依斯雷尔·克莱恩伯格教授说,口臭是人体衰老的征兆,也是不可避免的一个阶段,老人不必因此担心。一旦口臭出现,确认原因,及时对症治疗,就可以缓解。

  引起口臭的原因很多,如药物常常会影响体内水分的流通,引起口腔干燥并导致口臭,如抗高血压、抗抑郁、避孕的药物;口臭还可能来自口腔深处,有可能是呼吸道感染所引起的;一些慢性病在病情加重时也能引起口臭,比如比较严重的肝功能紊乱等。因此,发现口臭要及时就医。

  老年人因为牙周组织生理性萎缩,牙齿之间产生缝隙,导致进食后食物碎屑易停留在牙齿缝隙中,经过口腔内细菌发酵后产生臭味。另外,很多老人戴牙套、假牙,吃完的食物很容易残留在里面,其腐烂物也可能产生口臭;舌苔上较厚的食物细渣也可能留存在舌面皱褶里,产生口臭。

  对此克莱恩伯格教授建议,老人漱口时,要尽量漱洗口腔深处,刷牙时间应该在2分钟以上;用漱口水的老人,要含住漱口水30秒左右,有条件的老人还应该2—3年洗一次牙齿;如果戴假牙,每天晚上要将假牙刷洗1—2分钟,再浸泡在冷水里;老人还可以使用刮舌器,每天刮4—5次,每次12—15下,能最大程度上暂时缓解口臭症状。如果口臭的原因是口腔干燥,老人可以吃橘子或喝果汁,因为橘子中的柠檬酸能够促进唾液分泌,带走口腔里的味道。

  老人三餐不要吃太快,因为慢慢进食能增加唾液的分泌,两餐之间间隔时间也不能太长,否则口腔容易干燥并繁殖细菌。还有的食物味道能够在人体内保持数天之久,因此如果老人要参加社交活动,应尽量减少吃散发异味的食品。

(责编:黄捷慧 )

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相关问答
Q:爷爷奶奶有口臭可以带宝宝吗

一般由于老人的牙周组织会产生生理性的萎缩,牙齿之间可能会产生缝隙,在进食以后一些食物残留在牙齿的缝隙当中,经过口腔内细菌就会发酵,就会产生臭味,所以一定要注意口腔卫生,要做到早晚睡前进行刷牙漱口,清除口腔内的食物残渣,也是可以防止口臭的,在这种情况下爷爷奶奶是可以带孩子的。

Q:牙周萎缩

当组织,器官或细胞成分在达到正常成熟之后,又减退,缩小,并失去其应有的功能称为萎缩.牙周萎缩指的是全口广泛的牙齿牙龈缘与牙槽骨同时退缩,使牙根暴露,但无明显炎症和创伤者.其最常见的原因是牙周组织受到逐渐积累起来的各种损伤,刺激后造成的.  牙周组织炎症消退后的萎缩,形成萎缩性牙周炎;随年龄的增长,牙龈可出现生理性退缩,即产生老年性萎缩;还有一种病因不明的早老性萎缩,即没有达到高龄而出现全口牙周组织均匀地退缩;由于牙周组织长期遭受机械刺激,可造成机械性的牙周萎缩,常见的机械刺激如刷牙不当,牙膏颗粒太粗,修复体设计不良压迫龈缘,牙周手术后等;当牙齿没有对牙合功能,如错位牙,对颌牙缺失未及时修复,偏侧咀嚼等,牙周组织缺少必要的生理刺激,可使牙周膜变窄,牙槽骨疏松,而出现废用性牙周萎缩.牙周萎缩指的是全口广泛的牙齿牙龈缘与牙槽骨同时退缩,使牙根暴露,但无明显炎症和创伤者.其最常见的原因是牙周组织受到逐渐积累起来的各种损伤,刺激后造成的.牙周组织炎症消退后的萎缩,形成萎缩性牙周炎;随年龄的增长,牙龈可出现生理性退缩,即产生老年性萎缩;还有一种病因不明的早老性萎缩,即没有达到高龄而出现全口牙周组织均匀地退缩;由于牙周组织长期遭受机械刺激,可造成机械性的牙周萎缩,常见的机械刺激如刷牙不当,牙膏颗粒太粗,修复体设计不良压迫龈缘,牙周手术后等;当牙齿没有对牙合功能,如错位牙,对颌牙缺失未及时修复,偏侧咀嚼等,牙周组织缺少必要的生理刺激,可使牙周膜变窄,牙槽骨疏松,而出现废用性牙周萎缩.  若牙周萎缩无明显症状,可不必处理.如果牙周退缩持续发展,则应认真仔细查找原因,作针对性治疗.一旦已经发生了广泛性牙龈退缩,就很难使牙龈和牙槽骨再生,并恢复到原有的高度.治疗仅是防止其加重,如消除炎症,调牙合,解除食物嵌塞,纠正偏侧咀嚼,改正刷牙方法及工具等.

Q:抽烟会口臭吗

你好,如果日常有抽烟的习惯,也是会引起口腔异味的现象的,抽烟对牙周组织会有不利,容易引起牙周的炎症反应。并且会在牙齿上覆盖烟斑,容易造成牙龈斑的附着。应该到口腔科去检查,首先进行超声波的洗牙,最好也能够戒掉吸烟。不仅可以改善口腔,异味还可以防止牙周炎,维护牙周组织的健康。

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