产后减肥瑜伽还是不错的，其实平时练瑜伽对身体各方面都是挺好的，产后针对体型这一块有专门的训练，还是不错的，建议条件允许的情况下还是可以练一下的

产后当然可以做瑜伽减肥啦，都是比较好的，可以放心使用你，你可以去爱奇艺搜索一下可以找到。

这个还真没练过，你就是要避免长期久坐，尤其是在饭后，要适当的多走动，饮食上，要多喝水，早上可以喝一杯酸奶，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饭前一杯水，饭后可以出去慢跑，晚上睡觉前可以往肚子上、腿上涂塑魅婷，肚子能加快脂肪分解，很方便健康。