很多家庭的情况是年轻人出去干活,老年人独自在家。一些“活泼好动”的老人家,绝对不会“宅”在家里。经常出去走走,一不小心,很容易滑倒跌伤磕磕碰碰。即使“宅”在家里,老年人动作反应慢,稍有不慎也用以挫伤骨头。骨科专家指出老年人骨折较为多见,家庭护理非常重要:
1、继续牵引
保持平卧体位,抬高患者脚尖朝上,足跟悬空,由骨科医生负责牵引,以保证牵引合理、到位。
2、小心褥疮
骨科在线提醒,长期卧床使局部组织受压,血液循环障碍,容易发生褥疮。牵引期间,要每两小时帮助更换体位一次,夜间亦要每3—4小时更换体位一次。同时用50%酒精对受压部位进行按摩,改善局部血液循环,以预防褥疮发生。
3、预防坠积性肺炎
长期卧床肺活量减小,容易使支气管分泌物坠积于肺底,若合并感染则将引起坠积性肺炎。骨科专家指,在帮助老人翻身时,同时还要帮助捶背,并鼓励老人作深呼吸增加肺活量,便于痰液排出,保持呼吸道通畅,防止肺炎发生。
此外,老人卧室要保持空气新鲜,定时通风换气,也有利于呼吸道清洁。
4、防止便秘
病人一定要注意饮食调节,多吃新鲜蔬菜及含纤维素多的食物,保持每1—2天排便一次,如果3—4天未解大便,可给予缓泻药如润肠丸等,如果有便秘习惯者,要进行日常生活调治,每日清晨空腹喝一小杯淡盐水,每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水,这样坚持下去,可使便秘得以逐渐消失,保持大便通畅。
5、预防泌尿道感染
老年骨折病人因卧床大小便需要别人照顾,害怕麻烦别人而不敢多喝水,结果很容易引起泌尿系感染,特别是女性病人感染率高。所以,家人要鼓励病人多喝水,每日应摄入2000毫升以上水分,增加排尿量,清洁尿道,预防感染。
6、预防关节挛缩
卧床期间要保持适当的床上运动锻炼,预防肢体废用性萎缩及关节挛缩。此外,要注意保持各关节功能位置,特别是患肢应始终处在功能状态下,这样方不至于骨折愈后站立不起来。
7、留心抑郁症
骨折后老人生活不能完全自理,需要别人照顾,容易因长期卧床而情绪低落,产生抑郁。因此,家人要关怀和照顾好病人尤其是子女要体贴老人,如果老人能保持较好的心理状态,精神上愉快与平稳,通过心理—生理反应,将可以极大地促进骨折愈合,缩短卧床时间,早日康复。
此外,骨科专家提醒,骨折病人完全恢复前一定要定期到骨科医院进行检查,切勿单纯通过自我判断来确定骨头的好坏,特别是老人家,千万不可逞强。小编浏览了一些骨科医院排名的情况,骨科医院哪家好?主要分布在几个大城市,如北京、广州、上海。患者可以根据自己的需要,寻找合适的骨科医院进行治疗。