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夏季养生 如何防湿疹

转载 2012/5/1 0:13:19

  夏季由于紫外线照射量增多、气温和湿度升高,各种昆虫大量繁殖,极易引发皮肤病。以下6种,要特别注意。

  1.痱子。预防:注意室内通风降温;勤换衣服;尽量保持皮肤干燥;胖人、婴儿及产妇应勤洗澡,但不能用冷水,擦干后再扑点痱子粉。若发生脓痱应到医院就诊。

  2.晒伤。因晒太多太阳所致。通常晒后3—6小时,出现红斑,严重时可形成水疱。预防:避免在强烈阳光下暴晒,外出要先涂防晒霜,在打把遮阳伞。

  3.光敏性皮炎。因对紫外线过敏所致。通常在日晒后1—2天后发病,皮疹多发于面部、颈部和颈前“V”形区等。预防:过敏体质者应注意防光,每天9点—17点最好不外出,外出时要穿长袖衣、戴宽沿帽、打遮阳伞、用防晒霜。

  4.丘疹性荨麻疹。与蚊虫叮咬有关,如跳蚤、虱、蚊等昆虫叮咬皮肤后诱发的过敏反应。皮疹多成片或散发于躯干、四肢,瘙痒明显。预防:尽量少到草丛、树下或潮湿、蚊虫多的地方,室内可熏蚊香。注意最好不用红花油,因为有时会致敏,使病情加重。

  5.过敏性皮肤病由植物花粉等引起。皮肤上可出现局部或全身性荨麻疹、脸上会有皮炎、瘙痒等症状。预防:少去花草树木茂盛的地方;随身带上脱敏药,及时口服息斯敏或扑尔敏。

  6.湿疹大多是脚脱皮、痒、长水疱。预防:脚应保持干燥,要穿透气的鞋子,如布底的布鞋。用皮炎平涂抹患处,一天两至三次。

(责编:刘晓 )

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相关问答
Q:夏季养生多夏季有哪些养生吃生津止渴的食物?

夏天可多吃花椰菜、金针菇、菠菜、南瓜、莲藕5种食材,除了都具清热功效之外,花椰菜能生津止渴;金针菇能补气养血;菠菜则能润肠通便;南瓜可补中益气;莲藕能安神。中医师特别用这些食材设计养生菜肴与茶饮,除茶饮为一人一份之外,其他菜肴皆为4~5人份,适合全家一起吃,越吃越健康。

Q:夏季如何养生保健?

夏季天气炎热,人体阳气外浮于体表,皮肤毛孔舒张,加上夏季又是阳气最旺盛之时,适当补充阳气更利于夏季养生。因此中医养生有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。生姜性辛温,具有和胃补脾护阳的功能。夏季阳气上浮,内在脏腑的阳气空虚和损耗,多吃点生姜,可适当扶阳。其实天灸疗法也是这个道理,天灸的药膏一般选用麻黄、生姜等温热性的药物,通过人体相对应的穴位治疗。由于穴位具有通道双向性的热点,加上夏季穴位通道较为通畅,药物渗透与吸收后,温煦肺经阳气,能把暗藏在身体内部的寒邪化掉,调整人体的阴阳平衡,达到“冬病夏治”的目的。

Q:中医养生?

中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性,目的是提前预防疾病,治未病。中医养生主要包括:经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生等内容。

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