健脾祛湿的中药饮片有：1、茯苓，健脾渗湿凝心，安神利水消肿。2、薏仁，健脾止泻，利水渗湿，除痹排脓，解毒散结。3、陈皮，理气健脾，燥湿化痰。4、白术，健脾益气，燥湿利水。5、苍术，燥湿健脾，祛风散寒。具有健脾祛湿的中成药有：参苓白术散，益气健脾，渗湿止泻。

利水消肿的食物有冬瓜，香菇、黄瓜，山药，土豆，苦瓜，白萝卜，丝瓜，红小豆等，这些食物都有很好的利水消肿健脾祛湿的功效，在日常生活饮食中应注意饮食清淡，不要吃油炸、辛辣的食物，要吃一些水果、菌类的食物，此外在睡觉前不要喝太多的水，以免发生水肿的现象。

吃什么食物治疗阴囊潮湿；红豆；健脾止泻，利水消肿，尿多谨慎食用。薏米；性味甘淡生寒，主要用于利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓。红豆可以煮成薏米红豆粥，利湿健脾，治阴湿效果更好。红薯、山药；健脾健胃。脾虚不能正常运输的人可以多吃，以改善寒湿排出，减少相关疾病的发作。他们可以和小米一起煮粥。