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孕妇临产前吃哪些东西好

家庭医生在线 2012/5/14 10:08:57

  孕妇在临产前,如果食欲不好,会出现营养跟不上,后果是极为严重的。不仅会有母子衰竭的危险,由于缺乏分娩的能源,子宫收缩无力,可导致滞产,产程延长,胎儿宫内窘迫,新生儿窒息,甚至分娩过程中死亡。

  这种情况及时采取措施如:产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产等,母亲也可能因极度的衰竭,产后子宫无法收缩,发生致命的产后大出血。所以,产妇临产时要吃饱喝足,有足够的营养,这对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展,有着特殊的重要意义。

  那么临产时孕妇吃什么好呢?

  这个问题一直是每位产妇及其亲人所非常关心。此时,产妇的胃口常常受阵阵发作的宫缩痛影响。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。

  并且孕妇此时的饮食应以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好,可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。进食要少吃多餐每日4-5次。用果汁、水果、糖水及白开水来补充肌体需要的水分。注意既不可饥渴过度,也不能暴饮暴食。因为有些妇女不懂营养学的认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”,于是便一顿猛吃十个八个的,甚至更多。

  这种做法是非常不对的,不仅对孕妇没有好处,还会起到相反的效果。因为人体吸收营养是有限的,当营养过多摄入时,则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事,胃肠道的负担因此加重了,还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐,甚至更为严重的后果。建议产妇每顿吃1-2个鸡蛋足够,可再配些其它营养品。

  孕妇在临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足导致胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时左右,很容易出现存食。因此,不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物最好不要吃。

  孕妇在临产时,如果出现恶心、呕吐、进食过少的情况,要及时报告医生。为了补充营养,供应分娩所需的能源,主管医生要根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物。产妇能进食者,应尽量通过食物摄取足够的营养,不要依赖静脉补液。因为任何药物包括输液,均可能引起肌体过敏反应。

(责编:方徽雯 )

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相关问答
Q:临产前要吃什么补充能量?

您好,临产前,产妇一般心情比较紧张,不想吃东西,或吃得不多,所以,首先要求食品的营养价值高和热量高,这类食品很多,常见的有:鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时,要求食物应少而精,防止胃肠道充盈过度或胀气,以便顺利分娩。再则,分娩过程中消耗水分较多,因此,临产前应吃含水分较多的半流质软食,如面条、大米粥等。民间的习惯是于临产前让产妇吃白糖(或红糖)卧鸡蛋或吃碗肉丝面、鸡蛋羹等。这些都是临产前较为适宜的饮食。应该注意的是,临产前不宜吃油腻过大的油煎、油炸食品

Q:分娩前吃什么好

临产前,由于子宫收缩给产妇造成的疼痛和忙于做产前准备,往往在饮食方面注意不够.有些产妇甚至因心情焦虑而不愿进餐.而分娩要消耗很大的体力,故必须满足能量的供应,否则会造成难产.因此,应该特别注意饮食保健,要把它当作临产前的一次不可少的准备工作.临产前饮食选择的原则是:应该吃营养价值高,产热量高,少渣,半流质,新鲜而且味道可口的食品.这是因为,临产前,产妇一般心情比较紧张,不想吃东西,或吃得不多.所以,首先要求食品的营养价值高和产热量高,这类食品很多,常见的有:鸡蛋,牛奶,瘦肉,鱼虾和大豆制品等.同时,要求事物应少而精,防止胃肠道充盈过度或胀气,有碍与顺利分娩.再则,分娩过程中消耗水分较多,因此,临产前应吃含水分较多的半流质软食,如面条,大米粥等.民间习惯与临产前让孕妇吃白糖或红塘卧鸡蛋或吃碗肉丝面,鸡蛋羹等,这些都是临产前较为适宜的饮食.应该注意的是,临产前不宜吃过于油腻的油炸,油煎食品.为满足产妇对热量的需要,临产前如能吃一些巧克力(不宜过多)很有裨益.因巧克力含脂肪和糖丰富,产热量高,尤其对那些吃不下东西的临产妇女更为适宜.(书上看的,希望对你有帮助)

Q:临产前不能吃什么,朋友快到预产期了,想知道临产前吃什么是比...

你好,预产期前在饮食上要清淡点的,不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物的,可以多吃绿豆汤,冬瓜汤,蜂蜜水等食物的,是可以清内热,利于顺产的。

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