你好朋友，不可以,因为理论上这个时期是内脏调理及归卫期。祝你身体健康

尽量不要高跟鞋！非要穿得话可以试着一款更厚更持久的鞋跟，块状鞋跟、平台等，用于发放给更多支撑和重量的遍布。假如你脚板和脚掌较宽，推荐你绕开尖式风格，选杏仁形或是环形高跟鞋。还可以给高跟鞋搭配一双适宜的鞋底，提升鞋底的总体的舒适感。有时行走造成前脚掌疼的根本原因便是习惯走路时脚板使力，穿上高跟鞋用脚板使力，造成站不稳、脚疼。穿上高跟鞋，走路时试着脚跟使力，将重心转移到脚跟，寻找并了解其均衡点，这样就不会有高跟鞋容易前脚掌疼的问题了。最后还是要表述一个观点，高跟鞋是不利于骨骼健康的！

经常穿高跟鞋是有塑身的效果的，但是经常穿高跟鞋走路就不同了，因为经常走路本身就会使小腿变粗，穿高跟鞋走路会使肌肉得到锻炼，同时肌肉劳损也加大。 指导意见：如果是需要经常走路的话，建议还是不要穿高跟鞋，低跟的比较好。