你的脸部补够水了，你的头发喝够水了吗？你是不是还在以不健康的方式在伤害头发？女人，别忘了头发是你最亲密的伴侣，它就长在你聪明的脑袋上，它与你朝夕相处，它与你不离不弃。
染发烫发最伤发，虽然染发烫发能让女人某些女人更有女人味，变化的色彩让生活丰富多样。既然染都染了，烫也烫了，那就好好保养吧。
第一步：
洗发水尽量少用2合1型的，2合1洗发水往往含有破发毛发上毛磷角质的成份，用的时间长了，头发的毛磷角质受到伤害，头皮就变得脆弱易断，发尾容易开叉。
第二步：
洗头发过程中，一定要用指腹来按摩，不要用指甲去抓，脸蛋跟头皮是同一张皮，你会拿指甲去抓自己的脸皮吗？洗头的按摩时间尽量长一些，让头皮得到充分的滋养，发根得到滋养了，发质自己也会变好。
第三步：
把洗发水冲洗干净后，在发尾上点护发素，拿个脸盆盛些热水，水温比手温稍高。把发尾连同护发素泡在热水里5分钟，然后再冲洗干净。
第四步：
有足够的时间与耐性让头发自然干当然好，可以让头发有足够的时间喝足水分，锁住水分，但现在大部分人都没有这个时间与耐性，那就吹干吧。吹头发前先用干毛巾把头发擦干，尽量不要用太热的风，太热的风不是把头发吹干的，而是烘干的，这对头发来说也是一种伤害。把头发和发根吹干，发尾可以留点湿润，让它自然干，这样发尾就能保留充足的水分，不易开叉。
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