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隔夜饭无害 亚硝酸盐含量均未超标

转载 来源: 齐鲁网 2012/4/28 2:57:44

  当天吃不完的饭菜第二天热热再吃,对中国的来百姓来说,再正常不过。

  相关报道:常吃隔夜饭菜 胃癌风险高3.6倍

  有关报道称,隔夜菜煮熟后放置时间很久,在细菌分解作用下,硝酸盐便会转化成亚硝酸盐,有致癌作用,加热也不能去除。在这一消息的最初报道中,浙江省中医院院长吕宾称"吃隔夜便当胃癌风险高3.6倍",为此记者专程找到了提出这一观点的浙江省中医院院长吕宾。

  当记者问到"吃隔夜饭让人得胃癌的几率高出3.6倍"是否是吕院长的结论时,吕院长说:"不是的,其实国内外都有很多这方面的研究,我本人并没有做过饮食因素跟胃癌发生率之间关系的这样。"

  吕宾表示,媒体报道中所说的3.6倍是指亚硝酸盐跟胃癌之间的关系值,也叫相对危险度,也就是说常吃隔夜饭的人比不吃隔夜饭的人得胃癌的可能性高出3.6倍

  专家解答:隔夜饭并无害 亚硝酸盐含量均未超标

  为了更直观地求证隔夜饭菜与亚硝酸盐、及胃癌的关系,记者专门做了老百姓餐桌上最为常见的几道菜。送到中国检验检疫科学研究院的实验室进行亚硝酸盐检测。

  检测报告显示,刚做出来的清炒小油菜中亚硝酸盐的含量为每千克0.56毫克,香菇黑木耳炖肉为每千克0.36毫克,尖椒土豆丝为每千克0.78毫克,清蒸平鱼为每千克0.61毫克。经过15个小时的放置之后,亚硝酸盐比例上升最快的为清炒小油菜,由原来的每千克0.56毫克增长到了1.32毫克,增长率高达138%。其次则是香菇黑木耳炖肉由原来的每千克0.36毫克增长到了0.54毫克,增长率为50%。尖椒土豆丝和清蒸平鱼没有明显变化。

  检疫员称,正常人食用蔬菜的话,一顿饭或者一天的饭菜中也不可能吃到这么高含量的亚硝酸盐,也就是说它虽然增加看起来138%是一个很大的数字,实际上1.32个毫克,也就是说每天你(亚硝硝酸盐)摄入量的贡献大概也就零点几个毫克。

  我国针对新鲜菜肉制订的《食品中污染物限量标准》规定:蔬菜中亚硝酸盐不超过每千克4毫克,肉每千克不超过3毫克。实验结果表明,15个小时的放置后,所有菜品中亚硝酸盐的含量均未超过新鲜蔬菜的安全标准。只要储存得当是不会产生大量亚硝酸盐的。

  中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红说,"所以你第二次吃实际上是安全的,蛋白质里面分解了就会产生一些胺类物质,这些胺类物质跟亚硝酸盐反应,他们俩反应生成亚硝胺这个东西才是致癌物,亚硝酸盐本身不是致癌物,甚至亚硝酸盐可以注射到血管里面,也是用于心脏病方面的救治。"

(责编:陈添许 )

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相关问答
Q:隔夜饭菜会诱发胃癌吗?隔夜饭菜主要引起胃癌风险的原因是什么?

你好!吃隔夜菜会诱发胃癌。隔夜食物中会存在亚硝酸盐,若长期食用,会一定程度地破坏和损伤胃黏膜,造成胃炎、胃溃疡等疾病,加大胃癌的患病几率。所以为了您的身体健康,应改掉吃隔夜菜的习惯。祝你健康!

Q:隔夜饭菜会诱发胃癌吗?隔夜饭菜主要引起胃癌风险的原因是什么?

虽然目前无法确切证实带隔夜饭菜会直接导致胃癌发病率增高,但确实存在一定风险。隔夜饭菜除了营养成分会大打折扣外,其最主要引起胃癌风险的原因是隔夜菜在煮熟后放置时间太长,在细菌的分解作用下硝酸盐会还原成亚硝酸盐,直接刺激胃粘膜引起病变增加感染幽门螺杆菌机率。特别要指出的是,叶菜、海鲜、凉拌菜、剩汤不宜隔夜食用。不过,并不是所有的隔夜饭菜都有罹患胃癌的风险,建议带饭族烹饪菜肴时尽量避免煎炸,条件允许的情况下早上炒完菜后要赶紧密封装盒,这样可以降低细菌滋生的机会,营养成分也得到一定的保留。

Q:米饭隔夜发甜还可以吃么

隔夜饭一般,里边的亚硝酸盐较多,同时也会使得隔夜饭变质细菌增多,这种情况如果患者摄入过多,会引起急性胃肠炎症反应,如果长期吃隔夜饭的情况,还会导致患者出现胃炎,胃溃疡或者是胃癌的情况发生,所以建议患者不要吃隔夜饭,如果需要食用建议是需要再次将其煮熟的情况下食用。

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