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梦的秘密:男女梦境相差很大

家庭医生在线 2012/4/24 9:38:02

  昨天早晨,我醒来听到的第一件事就是“我差点儿杀了一个人!”不管你信不信,我没在罪案现场——而是安稳地躺在自己的床上,在开始一天的工作之前,尽情享受梦醒时分,迅速淡去又十分宝贵的温馨感觉。不过,我丈夫显然遇到危险了。幸运的是,我太了解他了,能猜出他仍处在半梦半醒之间,他一边大声咕哝着一边踢踢打打,与想象中的袭击者搏斗。但他突然抓狂的举动让我陷入沉思:只有我丈夫经常做充满暴力的梦,还是男性普遍有这种经历?女人们又是怎样的——她们也会在夜里与袭击者搏斗,还是会梦到小孩儿、衣服和其它女性独有的物件儿?

  分道扬镳,但存同等

  大量证据显示,男女梦境确实相差很大,这很可能是双方生理和所处的社会环境差异造成的。 很有创见的心理学家罗伯特•范•德卡索在1994年的研究中发现,未成年人的梦境最早可以在3岁的时候就显示出性别上的差异。孩子们梦到攻击的频率基本一样,但12岁是个分水岭,伴随性成熟的是梦境出现差异,女孩儿们的梦境中开始减少侵犯类的梦,转而侧重于情感、谈话、以及样貌。与此同时,根据梦分析师卡尔文•霍尔的研究,一个男性在年满30岁之前,在梦里每遇到四个形象,其中必有一个具有某种程度的攻击性。

  人们成熟之后,男女梦境的差异更加明显。2009年,英国心理学家詹妮•帕克邀请年龄在18~25岁之间100名女性和93名男性,记录他们的“梦日志”。在对日志内容进行研究之后,帕克得出两个主要结论:1。 女性做恶梦的频率高于男性;2。 男性的性梦频率更高、更强烈。女性的不良梦境可分为三大类——惊恐、困惑、丧失亲人——并且,与男性负面的梦境相比,涉及更多不幸、对自我的负面认知和失败。从帕克收集的梦日志内容看,男性日志较多提及性交行为,而女性记录的艳遇更柔和,通常是亲吻或是仅对其他梦中角色存有性幻想。

  由斯旺西大学(Swansea) 马克•布拉格罗夫博士进行过另外一个研究,他调查了10万人的梦境,发现了大量性别上的差异。根据布拉格罗夫的调查,男性经常梦到小汽车、武器、和/或暴力,而且经常与工作上的事务有关,梦中有更多陌生人,其中包括姓名不详的性伴。相比之下,女性做梦时,情节较长,侧重在家庭,梦中的角色也更多,通常都是在工作环境、社会交往或家庭生活中的熟悉面孔。男性做梦时,背景通常是户外或者陌生环境,而女性梦境的背景经常是室内或熟悉的地方,比如办公室或家里。另外,妇女们更注重梦中人的体貌特征,比如,面部表情和衣着,并且能够在醒来时更容易记起。

  相同之处

  尽管存在种种差异,做梦的男女仍然会徜徉在相同的夜景地。虽说女性梦中比男性牵涉更多的情感因素,但在梦中,他/她们都会体验到同样的感受,比如惊奇、悲伤、羞耻、惊恐、快乐、罪恶、气愤、困惑,以及兴趣。除此以外,男性做梦时,场景中攻击性更强,但在两者梦到带有攻击性场景时,其攻击对象都是男性。对于所有的做梦的人来说,幻境是梦中感受最强烈的感觉,以下分别是听觉、触觉和嗅觉(力度逐渐减弱)。最后,男女两方都会梦到他们所渴望得到的或者害怕的东西。令男女梦者均焦虑不安的梦境包括不能动弹、坠落、溺水、被追逐,或者牙齿脱落等幻象。

  在其它时间,梦者的欲望和恐惧取决于他们每个人不同的处境。比如,孕妇经常遭遇反复出现的梦景,围绕着小孩出生和抚养引起的焦虑情景。其中最常出现的场景之一就是刀具(象征着对剖腹产的恐惧)、动物(代表着正在发育的胎儿),和抢劫(隐喻孕妇感觉她体内的胎儿“入侵”了她的身体)。

  醒来,直面现实

  《男人来自火星,女人来自金星》一直畅销不衰,不是没有理由。我们不断发现支持这种观点的新证据。这适用于我们白天和夜晚两个世界。你可能和一个异性同眠共寝几十年,但在大多数时间,在你们睡眠时脑中充斥的影像来自两个不同的行星。明白了这些,至少可以让我下次醒来看到我丈夫在我身边拳打脚踢时,泰然待之。我知道,他并不是睡得不好,只不过他刚才还在和一个陌生女子玩车震,转眼间又遭到凶神恶煞般的一群男人追杀,狼狈逃窜中。

(责编:余莎 )

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相关问答
Q:孕妇做梦真的确定生男生女么

做梦只是人的一种正常的心理活动,主要是白天想的比较多,晚上就容易出现多梦的情况,尤其是怀孕阶段,由于体内的激素水平影响,这个阶段,孕妇容易出现多梦的一种表现,这是一种梦境,并没有科学理论的根据,所以是不能够确定胎儿的性别,通过做梦,只是说明睡眠不好,有神经衰弱的情况。建议定期产检,同时顺其自然。

Q:晚上老是做梦

人为什么要做梦?不做梦会有什么反应?科学家做了很多剥夺人做梦的实验,即当睡眠者一出现做梦的脑电波时,就立即被唤醒,如此反复进行.结果发现,对梦的剥夺,会导致人体一系列生生理异常.如脉搏,血压,体温以及皮肤电压均增加,植物神经系统机能有所减弱.同时还会引起人心理上一系列不良反应,如紧张,焦虑,易怒,记忆障碍,出现幻觉,定向障碍等.显然,做梦已成为人体一种正常的必不可少的生理过程.正常的梦境活动,成为保护肌体正常生命活动的重要困素之一.日本山梨大学研究人员发现人脑中存在着两类相反的催眠肽,一类催无梦睡眠肽,另一类催有梦睡眠肽,将它施于动物,使其睡眠的有梦期延长,结果实验动物的平均寿命大大提高.我们爱做梦,实在是老天给我们的一种恩赐,即使没有生理上的寿命延长,实际上,我们能同时拥有两个世界,与不做梦的朋友相比,经历了更多.梦对健康有积极作用许多人都认为,一夜无梦是一件幸福的事.研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力.接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒,结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩.梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外,它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段.梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用.许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰.当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后,病情有不同程度的好转.那么,为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢?这是受到无线电波的干扰导致的.如果消除了这些干扰,4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣.做梦对人有许多好处,做梦可以锻炼脑的功能.做梦是人脑的一种工作程序,对大脑白天接受的信息进行整理,大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理,白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解.根据脑电图的测试也发现,人脑在做梦时的活动是相当强烈的,我们能够从做梦时测到快速的,紊乱的脑电波,其强度有时会超过觉醒时的强度.从这一点来看,做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要.经常听到有人抱怨"作了一夜的梦,一宿没休息好","晚上梦多,简直没有睡着".那么真的是做梦耽误了休息吗?做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗?这种观念是不对的,做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标,也不能说做了梦就表示没有睡好.实际上,做梦是一种生理现象,不管你有没有梦的回忆,你每天晚上毕定要做4~5回梦.因此说整夜做梦或没有做梦都不现实,也谈不上梦多梦少.有研究表明,梦感与失眠的程度没有必然的联系.也就是说,有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征.做梦本身对人及睡眠都有一定的益处,除非你夜夜惊梦不得安眠,日间有明显嗜睡,影响正常的工作和生活,则应找医生看看,寻找原因并进行治疗.

Q:每天晚上一睡着就开始做梦,整天晚上都做梦,有时睡中午觉也要做

每天晚上一睡着就开始做梦,整天晚上都做梦,主要考虑是睡眠质量不好,睡眠浅导致的,和脑供血不足,神经衰弱,贫血,气血不畅,压大,劳累等因素影响有关。做梦属于正常的生理反应,但大部分梦境都不会被记住,人只可以记住刚睡醒时的梦境,感觉做梦多就说明睡眠不好,是要针对性调理下的。放松心情不要给自己太大压,多吃些补血益气的食物。

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