主料:
鸡脚 适量
辅料:
花生 适量
红枣 适量
核桃 适量
调料:
葱姜 适量
盐 适量
做法:
1、清洗干净的鸡爪,然后掉热水,倒入料酒;
2、掉完水后,用热水清洗干净鸡脚 ;
3、把花生、红枣、葱姜、核桃清洗干净,葱姜切片;
4、把鸡脚放入砂锅,把花生、红枣、核桃、葱姜一起放入砂锅,倒入热水,开火;
5、煮一小时左右调入盐,在煮一刻钟就可以出锅了。其实鸡爪很容易熟。
红枣花生鸡脚汤的做法
主料:
鸡脚 适量
辅料:
花生 适量
红枣 适量
核桃 适量
调料:
葱姜 适量
盐 适量
做法:
1、清洗干净的鸡爪,然后掉热水,倒入料酒;
2、掉完水后,用热水清洗干净鸡脚 ;
3、把花生、红枣、葱姜、核桃清洗干净,葱姜切片;
4、把鸡脚放入砂锅,把花生、红枣、核桃、葱姜一起放入砂锅,倒入热水,开火;
5、煮一小时左右调入盐,在煮一刻钟就可以出锅了。其实鸡爪很容易熟。
您好:考虑你说的情况是可以的,怀孕期关键不要偏食,孕妇可以吃自己喜欢吃的东西,以天然果蔬为主,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,注意杏仁、薏米、螃蟹、甲鱼不要吃,容易引发流产的。祝您健康快乐。
多喝汤水,鲫鱼汤,排骨蔬菜汤,猪蹄炖花生、木瓜炖花生等等,可以多让宝贝吸允,这样奶水才会多,再不行吃点哺泉试试,补气血的,我吃了效果还行
患者你好,不要吃得太油腻,可以适当的吃一些红糖豆腐汤,而且不用煲的时间特长,把豆腐和汤一起吃下去就可以了。而且下奶的效果也是非常不错的。可以吃一些红枣花生鸡爪汤。鸡爪剪去指甲的部分,焯一下水。红枣、花生洗净,把鸡爪红枣和花生一起熬汤。红枣掰开可以让味道更好的出来,待到鸡爪脱骨就可以喝汤了。建议不要放任何的佐料。也可以吃一些木瓜排骨汤。木瓜去皮把核去掉,和排骨一起煲汤,放一点点盐就可以了。可能汤不是很好喝,但是为了宝宝的健康也要多喝一些。木瓜丰胸的效果是非常不错。而且下奶效果也非常的不错。